口臭や体臭は自分が感じている以上に実は臭っています…みんなが選んだ優秀サプリメントでお口と体の臭いを改善していきましょう!!

口臭サプリランキング〜みんなが選ぶサプリはコレだ

01知識・選び方

口臭サプリが効かない、超簡単な理由とみんながやってしまいがちなコトがあった!?

投稿日:2017年9月19日 更新日:

口臭を改善しようと、せっかく口臭サプリを購入したのにちっとも効果がない…がっかりしてしまいますよね。口臭を消してくれるのが口臭サプリなのに、なぜ効果が出ないのでしょうか。

『やっぱり粗悪な商品だったのか』その結論を出すのはちょっと待って!実は、冷蔵庫の消臭剤が下駄箱には効かない、お部屋の芳香剤でトイレの臭いは消せないのと同じ原理が存在するワケ。そこで、口臭サプリの違い、成分の違い、口臭原因の違いから、口臭サプリが効かない謎に迫ってみました!

口臭サプリ、どんな違いがあるのか

市場に出回っている口臭サプリは50種類以上もありますが、どんな違いがあるのかご存知ですか?人気や売れ筋の口臭サプリをいくつか例に挙げながら、サプリの主要含有成分と働きの違いを見てみましょう。

 商品 主な成分 服用方法 作用する場所 期待できる効果
体内 口内

臭ピタッ!

消臭力の高い14種の自然成分 内服 × 体内消臭

えがおのゼロシュー

柿渋エキス、カテキン 内服 × 体内消臭

クリスタル・ローズ

ローズオイル 内服 × 体内消臭

レディーズローズ

シャンピニオンエキス、デオアタック、ローズオイル 内服 × 体内消臭・腸内環境改善

ブレスブロック

デオアタック、抗菌作用のある天然植物エキス 舐め溶かす × 口内消臭

森永オーラバリア

オーラバリア抗菌成分 舐め溶かす × 臭い原因菌抑制

フレピュア

乳酸菌、シャンピニオンエキス、ナタマメ茶末、デオアタック、ビフィズス菌乾燥原末、ポリグルタミン酸 舐め溶かす 口内・体内で消臭腸内環境改善

プレミアムブレスクレール

オーラバリア、パミスエキス 舐め溶かす 口内・体内で消臭腸内環境改善
デオアタック、シャンピニオンエキス、乳酸菌 内服

楽臭生活

シャンピニオンエキス、デオアタック、乳酸菌 内服 × 体内消臭

腸内環境改善

それぞれのサプリで含有成分の数や成分内容もずい分違いますね。そして消臭するタイプも体内/口内/体内&口内とあります。これらの違いは、口臭の原因が一つではないからなんです。

また、クリスタルローズとレディースローズを見ていただくと、レディースローズの方には腸内環境を整える成分が入っています。つまり、ローズオイル消臭にプラスして体内の臭い改善効果があります。

このように、口臭原因の種類や、どんな成分が効果をもたらすのか、それを知っていると自分のニオイを改善するサプリメント探しは楽なんですね。

では、次に口臭原因とそれにマッチする口臭サプリについて見ていきましょう。

幾つもある口臭の原因と効果を期待できるサプリの種類

口臭の原因は大きく「生理的口臭」と「病的口臭」の2つに分けられますが、口の中と体の中のどちらに原因が潜んでいるのかによって、もっと細かく種類が分かれます。

原因の場所と種類 効果を期待できる口臭サプリのタイプ
口内 生理的口臭 起床時・緊張時の唾液の減少 唾液の分泌を促せる舐めて溶かすタイプや体の臭い自体を薄くするタイプ
病的口臭 虫歯、歯周病、歯槽膿漏、のど、蓄膿症など 治療+原因菌を抑制できるタイプ
体内 病気 肝機能低下、その他病気 治療
胃腸の不調 胃が悪くなりやすい、便秘をしやすい 口内・体内両方に効果を出すサプリ
口・体内 生理的口臭 臭いの強い食品、お酒など 強い消臭力と持続力のあるもの

あなたの口臭原因は一つだけ?!

もし、起床時の口臭が気になるなら、同時に胃腸の調子もチェックしておきましょう。

大抵の方は2、3日排便がなくても便秘だとは思いません。でも、臭いはあまりなく、バナナウンチでなければ体内に老廃物がかなり溜まっています。

この状態なら、口内と体内両方に作用する口臭サプリを選ぶのがよい改善策なんです。

口臭のレベルもチェックしておこう

画像引用:TANITAエチケットチェッカー

口臭チェッカーは利用しましょう。0の無臭から5の強烈な臭いまで計測出来ます。

計測してレベルが高いほど、口臭サプリの効果を実感するまでに時間がかかります。

逆に、0や1レベルなのに口臭が気になってしょうがないという方は、一度口臭外来で相談してみましょう。同時に香の口臭サプリや口内消臭+殺菌効果のある口臭サプリを利用してみるのもいいでしょう。

口臭サプリ、それぞれの成分で消せる臭いは違う

口臭サプリ、それぞれに成分が異なっていましたね。成分ごとに働きが違うので、消せる臭いや改善できることも違ってきます。

口臭と言ってもニオイは様々、どんな種類のニオイがあるか以下の表を見てみましょう。

臭いの強い食物やたばこ 食べた・飲んだもの+胃液の混ざった臭い、タバコ+体内老廃物の混ざった臭い
体全体の病気 内臓の病気の場合:生ゴミのような悪臭⇒ジメチルサルファイド
歯科系・口内の病気 歯周病・虫歯:食べ物の腐敗臭⇒メチルメルカプタン(硫化水素より強い臭い)
自覚しにくい強い臭い、イオウ臭(温泉臭)⇒硫化水素
便秘などの体内環境悪化 おしっこ・ウンチ臭、イオウ臭⇒アンモニア、インドール、スカトール、硫化水素

上記の臭いに対応する、主な消臭サプリに使われている成分です。

消 臭 成 分 作 用
シャンピニオンエキス メチルメルカプタン、硫化水素などの成分を中和、腸内環境を整える
オーラバリア ラクトフェリンとラクト パー オキシダーゼ(抗菌成分)
なたまめ 蓄膿症や花粉症、口臭改善
ポリグルタミン酸 唾液分泌増量効果
柿渋エキス 殺菌・防菌効果:口臭・体臭・便臭の中和
ローズオイル 殺菌や保湿効果
デオアタック メチルメルカプタンを中和、ポリフェノールで体臭改善
難消化性デキストリン 水溶性食物繊維:腸内環境改善で便臭・体臭の改善
乳酸菌 腸内環境改善、口内の口臭原因菌の発生を抑える

口臭サプリによって、一つの成分のみ含有しているもの、複合して含有しているものがあります。

口臭サプリが効かない…何が原因なのか?

口臭原因とそれに効果を発揮する成分の勉強をしたところで、ありがちな「口臭サプリが効かない理由」を見ていきます。

口臭サプリが効かない2つの理由

効果を実感できない理由は大きくわけると2つあります。

1:直接的な理由

パターン①…使用する口臭サプリを間違えている(自分の口臭原因を特定できていない)

例えば虫歯、歯周病や緊張で口臭の出ある方が、楽臭生活を摂取します。しかし、楽臭生活はお腹の中の消臭で口内の臭い菌を抑える働きがないため、飲んでもあまり効果を実感することができません。

もし、口臭原因は口内にあると理解していたら、

⇒歯の治療をする、リラクゼーションを取り入れ唾液の分泌量を増やす

⇒治療と同時に森永オーラバリア/ブレスブロックなどを使用する⇒口臭改善できる

こんな口臭サプリ選びになります。

パターン②…使用期間が短い/途中で摂取を止めてしまった

早く効果を得たい!この気持ちが効果を出す妨げになっているんですね。

口臭サプリの成分からも分かるように、自然の植物や食物由来です。つまり漢方薬と同じで効果が出るまでに時間がかかります。

もちろん、口臭サプリが自分の口臭原因とマッチしていなくても効果は出ません。しかし、最低でも1~3ヵ月使ってみてから答えを出すようにしてみましょう。

2:間接的な理由(口コミとレビューでの判断の仕方)

口コミサイトやレビューサイトで見られる人の使用感は参考になりますが、どういう口臭で・どのような体調で・どのくらいの期間口臭サプリを使用したかは人それぞれに違います。口コミやレビューはあくまでも個人の感想ですから、実際のところは明確でない場合が多いです。

活用していきたい口コミと、目を通すだけにしたい口コミの違いを、フレピュアの口コミを例に出して見ていきましょう。

活用したい口コミ 目を通すだけにしたい口コミ
①飲み始める前に比べたら、口がネバネバしたり気持ち悪さを感じたりすることが減った

ストレスが続くと便秘になってしまう体質で、それとともに体臭がきつくなりますが、飲み始めてから便秘も体臭も改善してきました

眠れないと、歯をみがいても口臭がしますが、フレピュアを使い始めてから消臭効果がけっこう長持ちなので助かります

①口コミ通りとにかく効果が早い!こんなに早く口臭がなくなるなんて・・・

②ミントガムとかでごまかしても「ひととき」だけ、でもフレピュアだと「その時から」口臭から解放されるんです

③徐々にですが「あれ?口臭が自分でも気にならなくなってる」って状態に

活用したい口コミの特徴

下線部を見ていただくと、利用者の具体的な状態が分かりますね。口のネバネバに効果のあることや、ストレスを受けて便秘や睡眠不足になる方の口臭にも効果を期待できることが分かります。つまり、自分の状況と比較しやすいわけですね。

目を通すだけにしたい口コミ

効果の早いことが①で分かりますが、この人の口臭原因や口臭レベルまではわかりません。

②からはマスキングではなく改善できること、③からは長く使って効果が現れることが分かるのですが、具体的な効果の実感は漠然としています。

こんな風に、口コミ・レビューは具体的なものを参考にすると、自分が使った場合は効果を得られるだろうか、という予測が付きます。

口臭サプリの効果を引き出す3ステップ

効果を得られる口臭サプリを見つけ、より実感するためのステップをご紹介します。

1:自分の口臭原因チェック

エチケットケアのために飲むのであれば問題ありませんが、口臭がないのに口臭サプリを飲んでもお金の無駄だと思いませんか?まずは自分のお口や体のニオイがどれぐらいのものなのか確認してみましょう。数字でニオイのレベルが確認できる口臭チェッカーを使うのが一番手っ取り早くておすすめですよ!

2:口臭サプリを決める

口臭があるとわかったら、原因を追究してどの口臭サプリが効果的なのか見極めましょう。

原因 口臭サプリの傾向 口臭サプリ例
体内に原因は全くない、虫歯など口腔内の原因 治療+口内 森永オーラバリア、ラクデントC、オーラデントなど
便秘など体内原因 腸内環境改善 フレピュア、レディースローズ、楽臭生活
体内と口内に原因 体内&口内 フレピュア、プレミアムブレスクレールなど
なんだかよくわからない 体内、口内、体内&口内に効くサプリを順に試す 初回限定価格の安いものから順に1ヵ月ずつ試す
とにかく臭い全部を何とかしたい 体内、体内&口内 臭ピタッ!、フレピュア、プレミアムブレスクレール、楽臭生活など
一過性の臭い

(食べ物、お酒)

体内、体内&口内 ・ピンポイントで消臭

DHCエチケットカプセル、オーラルデント、ブレスブロックなど

・日頃の臭い対策で軽減

フレピュア、プレミアムブレスクレール、レディースローズ、臭ピタッ!など

原因が複合しているようなら、重複して登場する口臭サプリを幾つか選んでみましょう。その中から、以下の条件にマッチしているもので口臭ケアをスタートしてみてはいかが?

  • 初回のお値段が手ごろ
  • 継続しやすい価格
  • 摂取の仕方が楽なもの(どこでも、簡単に飲める)

3:最低1~3ヵ月は継続する

サプリメントは医薬品と違い、すぐに効果を発揮するものではありません。まずは1ヶ月、継続して口臭サプリを使ってみましょう。

いかがでしょうか、あなたにぴったりの口臭サプリは見えてきましたか?

口臭サプリ、薬や口臭対策グッズの違いと上手な併用の仕方

口臭サプリを使う上での豆知識をゲットして、有効活用しましょう。

サプリは補助食品で薬ではない

前述でもお伝えしましたが、どんなサプリメントも薬ではないので、健康には役立っても悪いところを集中治療する効果はありません。つまり効果の出方は人によりさまざまだということですね。

口臭サプリと口臭対策グッズ、違う効果が出る

ミンティアやフリスク、マウスウォッシュ、歯磨き粉などの口臭対策グッズは使用したその時効果を感じられるもので、いわゆるマスキング効果です。口臭サプリは口臭原因の種類に適した成分を用いることで臭いの元に働きかけ消臭することができます。臭いへのアプローチの仕方が異なるわけですね。

口臭サプリと口臭対策グッズを上手にコラボ

口臭サプリの効果が出るのはゆっくりですし、口臭サプリを摂取していても臭いの強烈な食事の後などは完全に消臭できない時もあります。そんなピンポイントでの消臭には消臭タブレットなどの併用もおススメです。

皆さんに共有したい私の2つの口臭サプリ体験

口臭サプリ選びは原因特定が大事!とみなさんにお話してきましたが、実は私自身可愛い失敗をやらかしています。

私は緊張しやすくて、口のネバツキと寝起きの口臭が気になっていました(口臭チェッカーで計ると大体2か3)。オナラの臭いが気になるけど便秘はしてないから腸内環境は関係ない口臭サプリを探し始めました。

体験その1:DHC香るブルガリアンローズ

口臭を消して薔薇の吐息になる!このキャッチ文に惹かれ、薔薇の滴もクリスタルローズで迷いながら、ドラッグストアで即購入でいるDHCをチョイス。

1袋飲んで、薔薇の吐息にならない・口のネバネバ・起床時の口臭もほとんど変化なく、「効かなかったな」という結論になりました。

体験その2:フレピュア

自分の口臭原因を再チェックしました。オナラが臭う時がある=腸内環境はイマイチだと分かり、お口とお腹に効くものを再選択。

ナタマメと乳酸菌+ビフィズス菌入りのフレピュアに決定。初回が500円、1回1粒も魅力でした。

1週間毎朝1粒

舐めた直後から口が爽やか。効果が分かったのは5日目の起床時、口のネバツキが軽くなって、口臭チェッカーで計ったらレベル1でした。夫からも「気にならない」と言ってもらえました。

2週間後

摂取7日目頃から便通が毎日に整い、日を追うごとにオナラの臭いも気にならなくなってきました。

体験から言えること

私の口臭原因にピッタリ合ったフレピュアは、2週間程度でしっかり効果を出してくれ、お口もお腹もスッキリです。

まとめ

口臭サプリが効かない、これには理由がありました。他人の使用感・公式サイトの良い口コミ・低価格などだけで口臭サプリを選んでは、「効かない口臭サプリ」の数が増えていくだけ。

自分の口臭原因にしっかりマッチングさせた成分を含有している口臭サプリを見つけ、長期スタンスで摂取して効果を出していきましょう!

 

 

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