口臭や体臭は自分が感じている以上に実は臭っています…みんなが選んだ優秀サプリメントでお口と体の臭いを改善していきましょう!!

口臭サプリランキング〜みんなが選ぶサプリはコレだ

【目的別】おすすめランキング

口臭に効くサプリはコレ!改善するなら知っておきたいサプリと口臭効果

投稿日:2018年6月1日 更新日:

サプリ

「くさい臭いってなかなか取れないから大変・・」
「人に嗅がれて不機嫌にしてしまったらどうしよう・・」
「スメルハラスメントだ!って問題にされるのは嫌だ・・」。

口臭でお悩みの人は大変ですよねぇ。

そんな、口臭で悩みを抱えている人は藁にもすがりたい思いで、改善したいと思っているのではないでしょうか?

そこで、口臭サプリの登場です!口臭サプリを摂取することによって口臭原因が改善され、くさい臭いで悩む必要がなくなりますよ♪

ここでは、口臭サプリがどのような効果を発揮するのか?そして、口臭で悩んでいる人にオススメの口臭サプリを紹介します!さっそく見ていきましょう。

口臭の原因には3つの原因がある!

口臭

初めに口臭の3つの原因について見ていきましょう。

この口臭原因を知ることによって、自分がどういう症状なのか理解することができます。

そして、それが理解できれば生活習慣を見直したりすることで、早期口臭改善につなげることができますよ!それでは見ていきましょう。

生理的な口臭とは?

生理的口臭とは、口内の環境が悪くなることで発生する口臭のことです。

その生理的なものが原因で起こる口臭は、口内の細菌が舌苔や食べかすなどを分解して発生するガスが原因で起こります。

生理的な口臭が起こりやすい原因として、唾液の分泌量が低下したときに起こりやすいです。

[唾液の分泌量が低下する原因]

  • 起床
  • 緊張
  • 妊娠
  • 月経
  • 思春期
  • 更年期
  • 口呼吸
  • ホルモンバランスの乱れ

これらが原因で唾液の分泌量が減少します。

そして生理的口臭は条件や時間の経過で自然と改善されることもあります。

病気が口臭の原因になる!

次に病的な口臭について見ていきましょう

[口臭の原因になる病気]

  • 歯周病・虫歯
  • 舌苔
  • 鼻炎・蓄膿症・咽頭疾患
  • 逆流性食道炎・胃がん・糖尿病
  • 便秘

これら特定の病気によって起こる口臭を病的口臭といいます。

虫歯や歯周病、また内臓機能が低下したり、便秘など腸内環境が悪化していると起こる口臭です。

このうち、便秘は腸内環境を整えることによって口臭を改善することができますが、食道炎や糖尿病などそれ以外の病気は自然治癒するのが難しく治りづらいので、

早めに医師と相談して治療を受けるようにしてください。

食品由来の口臭について

最後に食品由来の口臭について見ていきます。

[臭いの元になるもの]

  • ニンニクやネギ
  • コーヒー
  • アルコール
  • たばこ

食品由来の口臭は、これらニオイの強い飲食物や嗜好品で発生します。

この食品由来の口臭は臭いの元が2つに分かれます。

  • 口内に食べカスが残ってそれが臭いの原因になっている
  • 臭いの強いものが消化したときに血液に溶けだし、肺を通して息から排出される。

2つとも時間が経つと臭いがなくなりますが、くさい臭い成分が血液中に溶け込んだ場合抜け切るまでに時間がかかってしまうんです。

口臭サプリはどういうもの?

口臭サプリ

口臭の原因について見ていきましたね。

次に口臭サプリとはいったいどのようなサプリなのでしょうか?

さっそく見ていきましょう!

口臭の原因を改善できる

生理的な口臭」「病的口臭」「食品由来の口臭」の3つが原因で口臭が発生することがわかりましたね。

そして、口臭サプリをとることによって「食品由来の口臭」と「生理的な口臭」を改善することできるんです!

また、「病的口臭」の便秘による口臭も改善することができますよ。

したがって、これらが原因で口臭に悩んでいる人は口臭サプリを取ることによって、改善することができるんです♪

口臭に効く成分が含まれている

口臭サプリは口臭改善に効果があるとわかりましたが、どの成分が、どのような働きで口臭を改善するのでしょうか?

気になってきますよね。主な成分と働きについて見てみましょう!

成分名 効果
シャンピニオンエキス 腸内菌である善玉菌を増やす働きがあります
これによって腸内環境が整い、悪臭原因である物質が出なくなります。また悪臭物質を中和して無臭へと変化させます。
渋柿エキス 渋柿エキスに含まれるタンニンという成分は、悪臭成分と結合して無臭の成分へと変化します。

また、殺菌や防菌効果があり悪臭の発生を抑える効果もあります。

緑茶エキス 緑茶エキスに含まれるカテキンが、悪臭成分と結合して無臭へと変化させます。

また、悪臭成分を無臭化し、殺菌・防菌効果があるタンニンも含まれています。

乳酸菌 善玉菌を増やし、腸内環境を整える作用があります。

これによって、口臭原因である便秘が改善されるだけでなく、悪臭成分を生み出す悪玉菌を少なくします。

フィトンチッド 悪臭成分と結合する化学反応によって無臭化します。

また、悪臭成分とフィトンチッドが互いに混合することで無臭化する相殺作用もあります。

ローズオイル 口臭や体臭の臭いを抑制する効果があります。

 

デオアタック デオアタックに含まれているポリフェノールが腸内の悪臭成分を無臭化させます。

 

これらシャンピニオンエキスや渋柿エキスなどの消臭成分によって悪臭成分を無臭化・抑制したり、腸内環境を整えて悪臭成分の発生を抑えることができるんですよ。

この消臭成分って普段の食事では、なかなか摂取することができない成分が多いですよね?

口臭サプリはそういった取りづらい成分を手軽に取ることができるんですよ!

口臭サプリはこんな人にオススメ!

  • タバコを吸う人
  • コーヒーを飲む人
  • 居酒屋や焼き肉店など外食を好む人
  • 便秘気味の人
  • 人と接する機会が多い人
  • 口呼吸の人
  • 緊張しやすい人

これに当てはまる人は口臭がニオイやすかったり、気にしがちになったりします。

そんな人にとって口臭サプリはとってもオススメなんですよ!

なぜなら口臭サプリを摂取するだけで、手軽に臭いを無臭化し改善することができるからです。

また臭いがしていないけれど、人と接する時などに口臭が気なってくる人もいるのではないでしょうか?

そのような人にも口臭サプリを摂取することによって、口臭の予防をすることができますので、いちいち気にしなくてもよくなるんです!

そういった、消臭改善だけでなく、気にしている人に対しても予防効果があるのでいいですよね。

【間違わない】口臭サプリの選び方

選び方

口臭サプリについて見ていきましたね。

ここでは口臭サプリを購入したい人の為に、口臭サプリの選び方を紹介します。

この選び方を押さえておけば

「わからないから適当に口臭サプリを買ったら効果がなかった・・」なんてことがなくなりますので、ぜひ参考にしてくださいね。

それでは見ていきましょう!

配合されている消臭成分が大事!

口臭に効く成分で紹介した、シャンピニオンエキスや渋柿エキスといった消臭に欠かせない成分がはいっているかどうかはとても重要な項目です。

もし、入っていなかった場合、口臭の改善効果は期待できません。

ですので、口臭サプリを選ぶときはきちんと成分を確認してみてくださいね。

飲み続けやすい価格のものがオススメ

いくら効果的なサプリメントでもあまりにも価格が高いと継続しづらいですよね?

全てのサプリに言えることですが、サプリは効果がでるまでしっかり継続しなければいけません。

もし、「価格が高いから継続できない・・」ということになれば、せっかく試したのに効果がでないんです。

したがって、効果に対して価格が適切かどうか確認して、継続できるか考えてから選ぶといいですよ!

食べやすくて続けやすい

サプリを摂取するうえで、食べやすさってとっても大事なんです。

なぜなら、サプリは継続しないと効果が発揮されないので、飲みづらくて継続できなくなった場合、効果がでないからです。

したがって、舐めるだけでいいものや、食べやすい味のものを選んで自分が継続しやすいと思う口臭サプリを選んでくださいね。

製造しているメーカーも要チェック!

口臭製品で有名だったり大手メーカーだったりすると、普通のメーカーが出している製品よりも安心感や期待感が高まりますよね。

実際そのようなメーカーの製品は高品質なものが多いですので、メーカーを見て選んでみてもいいですよ。

迷っている人はコレ!オススメの口臭サプリランキング

オススメ

ここでは選び方を押さえた上で、オススメする口臭サプリを3つ紹介していきたいと思います。

これを選んでおけば間違いない!と自信があるくらい効果的なサプリメントですので、サプリ選びに迷っている方は要チェックですよ!

そして、購入者の口コミも紹介しましたので、それも参考にして選んでみてはどうでしょうか?

それでは見ていきましょう!

1位 ブレスマイル

販売元 株式会社ソーシャルテック
価格 通常価格 :3780円
定期便価格:初回540円、2回目以降2,430円
内容量 33粒
原材料名 エリスリトール、シソの実エキス、イソマルトオリゴ糖、デキストリン、緑茶抽出物、シャンピニオンエキス末、コーヒー生豆エキス末、ガラクトオリゴ糖、米胚芽、大豆発酵抽出物、ユッカ抽出物、柿抽出物、乳酸菌、キラヤ抽出物、ソルビトール、結晶セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ゲッケイジュ葉エキス、クエン酸、鉄クロロフィルナトリウム、ラクトフェリンなど
食べやすさ ヨーグルトミント味でおいしい!

みごと1位に輝いたのはブレスマイル。

なんだか名前を見ただけでも、口臭に効きそうなイメージがわいてきませんか?

このサプリは消臭ケア商品で有名な、「クリアネオ」の開発メーカー・ソーシャルテックが開発した商品なんです。

そして、消臭製品のプロであるソーシャルテックと、口や歯について知り尽くした歯科医師「登坂万喜」医師による共同での開発なのでとても期待できますよね。

もちろんその期待を裏切りません!

この製品の特長は口臭の4大原因と呼ばれる「食べ物や飲み物」「緊張時の乾燥」「口内環境」「体内環境」を全て改善することができるんです♪

口臭で悩んでいる人はとりあえずブレスマイルを摂取すれば間違いない!と言えるほど口臭に効果的なサプリメントですよ!

初回限定500円でお試しいただけるので、迷ってて試したい!って人にもオススメです。

購入者の口コミ

良い口コミ 悪い口コミ
28歳 男性

仕事中は、コーヒーとタバコ。家に帰ったら酒!
そんな生活を毎日していたら、だんだんと口臭が臭くなってきて気になってしまいました。
そんなときにネットでみつけたこのブレスマイルを使ったらすぐに解決したもんだからすごく驚きました!
生活習慣を改善する気はまったくないので
これからもブレスマイルにお世話になろうかなって思います。

24歳 女性

即効性を期待してたんですけど、あまり効果がありませんでした。
やっぱり、継続して摂取しないとダメみたいですね。

31歳 女性

友達と飲食店にいくと、食べ物のニオイがすごく気になってしまって、あまり食べることができないんですよねぇ。
でもこのブレスマイルなら食後のイヤな臭いをすぐに消してくれるのでありがたいです!

26歳 男性

口臭に効くと聞いて購入したのですが、ヨーグルト味があまり好きじゃなくてやめてしまいました。

40歳 女性

歳のせいか、日頃のストレスかわかりませんがとにかく口臭がひどくて。娘にも煙たがられることが増えて困っていました。そこで見つけたのがこの商品です。もう3か月愛用していまが、今ではすっかりあの嫌なニオイがなくなりました。いつも感じていた口の中の不快感も気にならないです。

33歳 男性

飲み友達の間で流行っていたので購入。みんなはかなり効果ある!と絶賛でしたが、自分は未だに口臭がよくなりません。合わなかったようです。

悪い口コミを見るとあまり継続していないですね。

どの口臭サプリもそうですが、継続して飲まないと効果がないのでそこは気をつけてください。

良い口コミの方では、コーヒーやタバコ、お酒のイヤ~な臭いを見事撃退しているようですね!

そして気になる食後の臭いにもバッチリ効果があることがわかりました。

この口コミをみて興味を持った方はぜひ試してみてくださいね。

ブレスマイル

2位 フレピュア

販売元 株式会社フロムココロ
価格 通常価格  : 3,990円
定期便価格: 初回500円、2回目以降 2,790円
内容量 30粒
原材料名 マルトース、還元麦芽糖水飴、デキストリン、有胞子性乳酸菌(乳成分を含む)、シャンピニオンエキス末、ナタマメ茶末、レモン果汁末、(大豆を含む)、コーヒー生豆抽出物、ビフィズス菌乾燥原末、(乳成分を含む)/ソルビトール、香料、ポリグルタミン酸(大豆由来)、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、酸味料(クエン酸)、甘味料(スクラロース)
食べやすさ レモンミント味で飲みやすい

続いて紹介させていただくのはこのフレピュア。

このサプリメントは口臭を「ダブルクリーニング」によって改善することができるんですよ!

ダブルクリーニングってなんなのかと言うと

コーヒやタバコ、食事の臭いである「タイムリーな汚臭」と「体内に蓄積された悪臭」の2つをダブルケアすることができるんです。

したがって、ダブルクリーニングによって口臭を改善してみたいって方は試してみてください!

購入者の口コミ

良い口コミ 悪い口コミ
32歳 男性

原因がわからないんだけど口から臭ってきていて気になっていました。
そこでこのフレピュアを試してみたくて購入しました。試して1か月くらいたったらあまり臭いが気にならなくなりました。
効果があらわれたので満足です。

41歳 男性

便秘気味で口臭が気になっていたのですが、体内に蓄積された悪臭を改善してくれるらしいので試してみました。
便秘が改善している感じがなく、やめてしまいました。

29歳 女性

フレピュアは1粒舐めてればすぐに効果がでるのでうれしいです!
味もレモンミント風で食べやすいし満足してます。
タバコとか吸うとニオイが気になるので、吸った後は舐めるようにしたいなぁと思います。

44歳 女性

加齢臭が最近ひどくなって、頭からへんな臭いがしたり枕元が臭くなったり、困っていました。
このフレピュアは加齢臭にも効果があると聞いて試したのですが、継続していくとたしかに薄まっていってる感じがしました。
ただ、完全になくなったわけではないのでこんなものなのかな?って感じです。
一応継続を続けてみます。

45歳 男性

今年度に入り、はじめて女性の部下ができました。教えることも多く毎日その部下と会話するのですがなかなか面と向かって話してくれなくてもしかしたら私の口のニオイが...と急に申し訳なくなりました。そこで妻に探してもらったのがフレピュア。届いてから毎日欠かさず飲み続けた結果妻にも褒められるほど口のニオイがスッキリしました。それからというもの部下も私の話をちゃんと聞いてくれるようになりました。本当に良かった。

25歳 男性

1週間飲んでいますけど、全然よくならない。期間が浅いからですかね?

悪い方の口コミでは、改善してるかわからないという感想でした。

こういうときは1か月や2か月試してみて、使用前と比較してみるとわかりやすいですよ。

もし、比較しても変わらないと思ったら違うサプリメントを試してください。

良い口コミの方では原因が不明だった口臭が見事解決していますね!

それと、レモンミント風味で舐めるだけでOK!で手軽なのも魅力的です。

この口コミを見て興味を持った方は試してみてください!

フレピュア

3位 クリスタル・ローズ

販売元 すこやか笑顔
価格 通常価格  : 2041円
定期便価格:  980円
内容量 60粒
原材料名 ダマスクローズオイル、ローズオイル、グレープシードオイル、フラックスシードオイル、トコトリエノール
飲みやすさ 癖がなくて飲みやすい

最後にご紹介させていただくのはクリスタル・ローズ。今回紹介するサプリの中で唯一香り付きのサプリなんですよ。

香り成分は流通量が少なくとても貴重なブルガリアのダマスクローズを配合しているんです。

そして、クリスタルローズを摂取すると、口臭が心地の良い薔薇の香りに!

また、口内殺菌効果もあり、口の渇きによる口臭も防いでくれます。

ですので、このクリスタル・ローズは消臭だけでなく、香りも楽しみたい方にオススメですよ。

購入者の口コミ

良い口コミ 悪い口コミ
28歳 女性

お口のにおいが薔薇の香りになるということで購入してみました。
呼吸するたび薔薇の心地よい香りがしてきて、とても気分爽快になりますね。
アロマが好きな人にはたまらないです!

22歳 女性

薔薇の香りが気になって試したんだけど、少し匂いが薄く感じました。

21歳 女性

口呼吸ですごい口の中が乾くんですけど、このサプリを試してからはあまり気にならなくなりました!
それと薔薇の香りはとってもいいです!
香りが強すぎず丁度いいし、「これが高級な薔薇の香りかぁ~」と少しゴージャス感を味わえちゃいます。

31歳 女性

即効性がないのが残念です。どのサプリもそうですが継続しないとダメですね。

34歳 女性

口臭がひどいというわけではありませんが、エチケットと美容のためにずっと飲んでいます。友達と出かけると必ず言われるのが今日もいい匂い~(笑)バラの香りで癒されるとも言われました。確かに自分でもわかるくらい息が薔薇の香りです。自然で優しい香りなのでしつこい感じもありません。

40歳 女性

私には香りが強い気がします。やっぱり若い子向けなのかしら。

悪い口コミを見ると少し香りが薄いという意見がありました。

このクリスタル・ローズも他の口臭サプリと同様に、継続して摂取することでだんだんと香りが出るようになります。

そのため、香りがするのをゆっくり期待して待つといいですよ。

良い口コミでは薔薇の香りがいい!と大変高評価ですね。

この口コミをみて「薔薇の香りかぁ~いいなぁ~」と思った方はぜひ試してみてください!

きっと、呼吸するだけでリラックスできる日常が訪れますよ。

クリスタルローズ

よくある質問

よくある質問

口臭サプリのよくある質問をまとめてみました。

初めて口臭サプリを購入する人は結構参考になりますので、ぜひチェックしてみてくださいね!

口臭サプリの飲み方は?

口臭サプリはとくに決められた摂取方法があるわけではありません。

しかし、サプリを分けて飲むことによって消臭成分の滞在時間が長くなり、効果的に摂取することができるんですよ。

したがって、サプリを飲むときには朝・昼・晩など分けて飲むことをオススメします!

この中でも食後は消化が早いので、速やかに消臭成分を体に取り入れることができますよ。

どこで買うのがおすすめ?

口臭サプリはAmazonや楽天などから購入できるものがありますが、公式サイトから直接購入するのがいいでしょう。なぜならそのほうがお安くお買い求めいただけるからです。

また、通販サイトで取り扱いしていないサプリメントもありますので、購入したいサプリメントは直接サイトへ見に行くのがいいですよ。

副作用はある?

基本的に説明書きに書いてある摂取量を守っていれば副作用が起こることはありません。

しかし、それを破ってしまうと下痢や腹痛、または肝臓への悪影響を及ぼす可能性もあります。そういったことがないようにきちんと決められた摂取量を守りましょう。

生活習慣でも口臭を予防しよう!

生活習慣

口臭サプリを摂取することで口臭を防ぐことができますが、生活習慣を見直すことによってさらに早く改善することができますよ!

見直しておきたい項目を紹介しましたので、ぜひ一緒に取り入れて口臭改善に励みましょう!

口臭予防に効果的な食べ物を食べる

毎日の食事に口臭予防のあるものを取り入れると改善が早まりますよ。

ですので、「とにかく早く改善したい!」って人はぜひ取り入れてくださいね。

たとえば、レモンや梅干しが口臭に効果がありますよ。

この2つをイメージしただけでもなんだか唾液が出てきませんか?

これは酸味があると体の反射で唾液を増やそうとするんです。

そして、この作用によって唾液が増えると口臭を改善したり予防することができますよ!

もちろん、これ以外にもヨーグルトやリンゴなど、口臭に効く食べ物はたくさんありますので、いろいろ試してみるといいですね。

適度な水分で唾液量がUP

口臭の原因として唾液の分泌量が少なくなることによって、口臭の原因になると説明しましたね。

この唾液の分泌量の低下は、体内の水分が少ないと起こる場合もあるんですよ。

また、同じく口臭原因になる便秘も水分量が減ると起こりやすくなります。

それらを防ぐために、普段からこまめに水分を摂取しましょう!

お茶やコーヒーは利尿作用で水分が逆に減りますので注意してくださいね。

正しい歯磨きで口臭予防!

普段なにげなく歯磨きをしていると思いますが、意識的に歯磨きをすることで口臭を予防することができますよ。

「歯を1本1本優しく丁寧に」「歯と歯茎の間は細かく動かす」「1回10分以上」

これらをしっかりと行うことによって口臭を予防することができますので、意識的にやってみてくださいね。

まとめ

口臭の原因とそれに効果のある口臭サプリについて紹介させていただきました。

この口臭サプリは手軽に摂取することができて、体内の悪臭成分を無臭化したり抑制したりしてくれるので口臭で悩んでいる人にとって、欠かかせない存在だといえます。

ですので、口臭にお悩みの方はとりあえず口臭サプリを試してみてください!

その不安は一気に解消されますよ。

そして、口臭サプリを摂取するだけでなく、生活習慣で口臭予防をすることによってさらに口臭が改善されます。

「とにかく早く口臭を改善したい!」って方はぜひ生活習慣も見直してみてくださいね!


間違いない口臭サプリはコレ!


毎日の口臭が気になる人向けに、おすすめの口臭サプリをランキング形式で紹介しています。

市販では購入できない「本当に効く」口臭サプリを厳選して紹介しておりますので、ぜひご覧ください。

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