口臭や体臭は自分が感じている以上に実は臭っています…みんなが選んだ優秀サプリメントでお口と体の臭いを改善していきましょう!!

口臭サプリランキング〜みんなが選ぶサプリはコレだ

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何とかしたいお口のニオイ、妊娠中に口臭サプリは飲んでも大丈夫?

投稿日:2017年12月14日 更新日:

妊娠中は臭いにとても敏感になるため、自分の口臭が気になって仕方がない妊婦さんはたくさんいらっしゃいますね。きっと安心・安全な口臭サプリを探していらっしゃることでしょう。そこで、人気の口臭サプリは妊娠中に摂取しても大丈夫なのか、口臭サプリの成分で検証していきます。併せて妊娠期間中のお口を爽やかに保つコツもご紹介していきます。

妊娠中・出産後の口臭原因

妊娠中は身体に様々な変化が起こりますね。口臭はその一つなのですが、その理由は妊娠継続を左右する女性ホルモンバランス(黄体ホルモンと卵胞ホルモン)の乱れが大きく関わっています。

原因 臭いの素を作る状況
唾液が酸性に傾く 酸が歯を溶かす 虫歯になる
ホルモンバランスの崩れ ドライマウスになりやすい 口臭菌が繁殖
歯茎の状態が悪くなる 妊娠性歯肉炎になりやすい
食道と胃の間にある弁が緩んで胃酸が上がりやすくなる 逆流性食道炎になりやすい
便秘・下痢になりやすい 腸内環境悪化
つわり(ホルモンが関係) 不規則な食事 歯磨き不足で口内が不衛生

歯垢、舌苔が付着し臭い菌繁殖

吐き気⇒歯ブラシを使えない
ストレス⇒自律神経を乱す 唾液分泌量の減少 口臭菌繁殖

妊娠中は上記のように色々な状況が組み合わさって、虫歯・歯周病になりやすい、腸内環境が崩れるなどして口臭の原因を作り出してしまいます。

口臭サプリの成分と注意点、妊娠中の方は要注意!

口臭サプリは手軽にできる口臭対策ですが、妊娠中は安易に手を出すのはちょっと待ちましょう!

まずは人気のある10商品の成分をチェック。

口臭サプリ 配合主要成分

フレピュア

(フロムココロ)

内容量:30粒(約30日分)

通常価格:3,990円(税込)

消臭成分:有胞子性乳酸菌、シャンピニオンエキス末、ナタマメ茶末、デオアタック、ビフィズス菌乾燥原末、ポリグルタミン酸

【お得情報】

毎月お届けコースの申し込みで初回価格が980円(税込)に!2回目以降も37%オフの2,490円で商品を購入することができます。契約縛りも一切ありません。

 

クリスタルローズ

(スマイル・ジャパン)

内容量:60粒(約30日分)

通常価格:2,041円(税込)

消臭成分:ローズオイル(1日分25mg)

【お得情報】

毎月お届けとくとく定期コースの申し込みで初回価格が980円(税込)に!2回目以降は10%オフの2,041円で商品を購入することができます。契約縛りは4回以上でお願いしています。

レディーズローズ

(日本サプリメントフーズ)

 

内容量:90粒(約30日分)

通常価格:3,450円(税抜)

消臭成分:ダマスクローズオイル香料、シャンピニオンエキス、パインファイバー、柿ポリフェノール、乳酸菌EC-21

【お得情報】

定期コースの申し込みで毎回商品が17%オフの2,850円で購入可能。年間で7,200円もお得にレディーズロースをお楽しみ頂けます。

臭ピタッ!

(AIJ)

内容量:31粒(約31日分)

通常価格:2,052円(税込)

消臭成分:フィトンチッド効果:柿の葉・緑茶葉・ヨモギ葉・ヒノキ葉など14種類消臭成分3倍濃縮

【お得情報】

初回お試し価格で50%オフの1,080円(税込)。送料無料ですが、代引きの場合は630円がかかります。

みやびの爽臭サプリ

(みやび)

内容量:90粒(約30日分)

通常価格:2,880円

消臭成分:フィトンチッド(イラクサ・レモン・松・椿・樅・ヨモギなど118種類の植物エキス)、シャンピニオンエキス、柿渋エキス、リンゴポリフェノール

【お得情報】

定期お届けコースの申し込みで初回限定1,400円(税込)+消臭クリームお試し実感セットをプレゼント。2回目以降は10%オフの2,592円(税込)でのご提供となります。

楽臭生活

(グリーンハウス)

内容量:90粒(約30日分)

通常価格:3,240円(税込)

消臭成分:150倍濃縮シャンピニオンエキス+オリゴ糖2種、食物繊維、有胞子性乳酸菌

【お得情報】

定期便の申し込みで初回限定300円オフの2,940円(税込)。さらに10日間分のミニサイズも1袋付いてきます。

かほりのおめぐ実

(ファンファレ)

内容量:90粒(約30日分)

通常価格:3,600円(税込)

消臭成分:150倍濃縮シャンピニオンエキス、モリンガ、乳酸菌、他10種類の消臭ハーブ

【お得情報】

定期便の申し込みで2袋セット購入をすると7,200円が1,000円(税込)に!1袋の場合も500円(税込)でご提供。さらに1,980円相当の薬用デオドラントボタニカルソープ「かほりのさぼん」が付いてきます!

森永オーラバリア

(森永乳業)

 

内容量:30粒(約30日分)

通常価格:2,600円(税込)

消臭成分:特許オーラバリア(乳酸菌ラクトフェリン・ラクトパーオキシダーゼ)

【お得情報】

定期コースの申し込みで初回のみ特別価格の980円(税込)で提供。先着1,000名様限定です。

オーラルデント

(京都やまちや)

内容量:30粒(約1ヶ月分)

通常価格:1,900円(税抜)

消臭成分:オーラバリア、ユーカリエキス、プロポリスエキス、コエンザイムQ10

【お得情報】

黄金定期コース申し込みで毎回13%オフの1,653円(税抜)で提供。さらに、お得な特典もついてきちゃいます。

うる藍バリア

(純藍)

内容量:0.8g×30包(約30日分)

通常価格:3,690円(税抜)

消臭成分:藍抽出物(ポリフェノールと食物繊維)、紅茶抽出物(テアフラピン・ポリフェノール)、クエン酸、ポリグルタミン酸、プロポリス抽出物(フラボノイド)

【お得情報】

毎月定期価格で初回価格が73%オフの1,000円に。プラスお口のエチケットグッズを無料でプレゼントしています。

いろんな種類の成分があり、どれも食物・植物なので健康体の人には何の問題もない原材料です。でも、各商品特徴や効果を出すために成分を複合調合、150倍濃縮や3倍濃縮した成分を使用していることにお気づきでしょうか?

続いて下の表で、各成分の期待できる効果や注意点をチェックしてみましょう。

消臭成分 期待できる効果 注意点
シャンピニオンエキス 臭い成分を中和・腸内環境改善 特になし
フィトンチッド 殺菌・消臭 原材料は種々植物:アレルギーの方は要チェック
ポリフェノール 体臭、口臭他多様な脱臭効果 ビタミンEが豊富なためリノール酸が多い
柿渋エキス 殺菌・防菌:口・体臭・便臭中和 摂り過ぎは便秘になりやすい
オーラバリア ラクトフェリンとラクトパーオキシダーゼ(抗菌成分) 乳酸菌が体質に合うかどうか
ローズオイル 殺菌や保湿効果 油を消化しにくい体質の方は胃・腸に負担となる

通経作用があるので妊娠中は避ける

茶カテキン 殺菌・消臭作用 大量摂取は肝機能に負担
デオアタック メチルメルカプタンを中和、ポリフェノールで体臭改善 特にないが、原材料がコーヒー生豆摘出エキス+ゴボウエキスなのでアレルギーがあるか確認
難消化性デキストリン 水溶性食物繊維:腸内環境改善で便臭・体臭の改善 遺伝子組み換えが行われている原材料の場合アレルギーの原因に(トウモロコシなど)
乳酸菌 口内環境と腸内環境改善 乳酸菌が体質に合うかどうか
モリンガ 腸内環境改善で美容・美肌・ダイエット・デトックスの効果 糖尿病、高血圧の人、妊娠中は摂取を避ける

(血圧・血糖降下作用がある)

なた豆 腎機能改善・利尿作用・血行促進・腸内環境改善・蓄膿症や花粉症、口臭改善 腸内環境改善効果でお腹がゆるくなる

 

ポリグルタミン酸 唾液分泌増量効果

胃壁を守る、血栓を分解する

特になし

いずれも成分の作用は強そうです。一般の健康な方はあまり気にすることではありませんが、アレルギーのある方や妊娠中など特別な体調の方は気をつける必要がありますね。

健康補助食品の口臭サプリ、妊娠中も100%安心?

サプリメントは医薬品ではなく健康補助食品、つまり食品と同じ扱いです。とは言え、補助食品ですから<体に足りないものを補う>のがその役目です。

健康なヒトでもアレルギーのある食材(植物)、食べ合わせがよくない食物というのはあります、そう、体質との相性ですね。

例えばミントを食べると胃が持たれる、納豆を食べるとお腹が張る、また、同じハーブを飲んでも時々の体調によっては受け付けないことがあったりします。

これは摂取してみなければわかりませんし、人それぞれに反応が異なります。妊娠中ならなおさらのこと、できる限り体に負担はかけたくありません。

高配合、高濃縮な口臭サプリの成分、妊娠中にはどんな影響が?

口臭サプリは効果を出すために高濃度・高配合の成分を含有しています。

普通の健康な人を基準に一日の摂取目安量が決められています。これは研究の結果、効果は出せて、なおかつ過剰摂取で不調をきたさないMAXの分量なんです。

この摂取量は妊娠中のプレママさんには安全な量でしょうか?

ほとんどのメーカーサイトでは、「妊娠中・授乳中の方は主治医に相談してから」と注意を促しています。それは、どの会社でも、妊婦さんや授乳中のママさんが摂取した実験データがないからなんです。

つまり、食品と同じと言われる口臭サプリでも、妊娠・授乳中の方には未知の物質。

摂取しない方が無難なんですね。

もしかしたら、「でも…安心ですよと紹介しているサイトもあったし」と半信半疑の方がいるかもしれませんね。

「妊娠中も安心して飲める口臭サプリ」このキャッチフレーズには要注意!

色々なサイトで妊娠・授乳中でも安心な口臭サプリとして商品を勧めているのを見かけます。

そんなおススメされている口臭サプリを例に挙げ、公式サイトの記載と比べました。

口臭サプリ サイトが勧める理由 検証した結果
公式サイトよくある質問 妊娠・授乳中の体へのリスクなど

臭ピタッ

食品と同じ、パンフレットにも食品と記載がある *他の薬との飲み合わせは問題ない
*妊娠・授乳中の人の摂取に関する記載なし
14種類の植物を3倍濃縮した成分

⇒ハーブと体質との相性

⇒高濃度ハーブ摂取のリスク

かほりのおめぐ実

自然素材を使っているから赤ちゃんにも安心 「妊娠・授乳中の方の摂取はお控えください」と明記 150倍濃縮シャンピニオンエキス

⇒過剰摂取のリスク

乳酸菌⇒体質との相性

消臭ハーブ10種類⇒体質との相性

モリンガ⇒妊娠中は避ける食物

楽臭生活

健康補助食品=食品だから安心 妊娠・授乳中の人の摂取に関する記載なし 150倍濃縮シャンピニオンエキス

⇒過剰摂取のリスク

有胞子性乳酸菌⇒体質との相性

オリゴ糖2種、食物繊維

それぞれの口臭サプリは高品質で含有成分も定評があります。ですが、成分の内容から隠れたリスクを見ることができます。

だいぶ脅かしてしまいましたね。でも口臭サプリの成分が悪いのではなく、今の妊娠中という体調ならという理由で、摂取は控えておいた方がいいということです。

安心して行える口臭対策を次の項目でご紹介しますので、内服する口臭サプリはあと数か月、我慢しましょう。

妊娠・授乳中でも安心な口臭対策

妊娠中はつわりのせいで、食べるのも、歯磨きもままならないと思います。実際私もそうでした…。でも、もしかすると受け付けるものもあるかもしれません。ぜひ試してみてくださいね。

食べ物で口臭対策

一覧で載せますが、妊娠中の体調によっては医師からNGが出ているものもあるでしょう。摂取OKの物をチョイスしてください!

食品 効果 アドバイス
キャベツの千切り 食事の最後に食べて、歯も磨く役目
リンゴ 天然の歯ブラシ、クエン酸で唾液分泌
パイナップル、パパイヤなど 舌苔を除く 南国の果物は身体を冷やすので少量
梅干し、こんぶ、オレンジ、レモンなど クエン酸で唾液分泌 梅干しは減塩の物を
プレーンヨーグルト 口内環境、腸内環境を改善 口内には乳酸菌LS1入りが効果的
パセリ 口臭や食べた物の臭いを抑える 胃粘膜の保護、むくみ、疲れ目にも効く

外からできる口臭対策

一時的な消臭ですが、お口を爽やかに保つために使ってみましょう。

歯磨き粉 デンティス、なた豆歯みがき、オーラ2、レモングラスのハミガキなど
マウスウォッシュ プロフレッシュオーラルリンス、ナタ・デ・ウオッシュ、ゴッソリトリノ、オーラ2など
マウススプレー オーラ2 ブレスファインマウススプレー、EO オーガニックブレススプレー、リフレケアミスト、ファーム ブレスクリーン

ミント系ダメなんだよね、というプレママさんには緑茶や烏龍茶でのうがいがおすすめ。カテキン効果も期待できます。

妊娠中期には歯医者へも行っておこう

つわりが落ち着いたら歯科医を受診して、妊娠中でも受けられる治療を受けておきましょう。

特に、妊娠歯肉炎は早くケアしておくと、出産後の口臭対策にもなります。

妊娠・授乳期間後に、おすすめしたい口臭サプリ

おしゃれなども暫くできなかったので、香りの口臭サプリを考えている方も多いでしょう。ですが、妊娠中は虫歯・歯肉炎や、便秘・下痢で口内と腸内の環境が悪くなっています。

しっかり改善していくために、腸内環境改善系の口臭サプリを摂取してみましょう。

フレピュア、レディースローズ、みやびの爽臭サプリ、楽臭生活、かほりのおめぐ実、うる藍バリアなどありますが、おススメしたいのはフレピュアです。

フレピュアはタイムリーな汚臭と溜まった悪臭もWで消臭してくれます。

チュアブルタイプのサプリを舐めて溶かすことで、口臭原因菌の増殖を防いでお口をスッキリさせ汚臭を除きます。体内で消化され、悪臭をデオアタックが消臭しながらシャンピニオンが腸内を掃除、乳酸菌とビフィズス菌で腸内環境を整え免疫力アップまでケアします。

私も夫と年頃の子供たちと一緒に飲んでいますが、口臭だけでなく体臭も気にならなくなりました。

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まとめ

妊娠中、栄養バランスは母体の安全と胎児の健康な育成のためにマストです。医師や助産師さんから勧められる妊娠継続に必要なサプリ以外はしばらくお休みしましょう。妊娠中のカラダは本当にデリケート、負担をかけないことが第一です。

おススメした口臭対策も気分転換を兼ねて試してみてくださいね。

 

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