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知識

妊娠していても口臭サプリを使って大丈夫?体に悪影響はない?

投稿日:2017年12月14日 更新日:

妊娠中はニオイにとても敏感になるため、自分の口臭が気になって仕方がない妊婦さんもたくさんいらっしゃいますよね。

しかし、口臭が気になり口臭サプリを使おうと思っても、口臭サプリって妊婦が使って大丈夫な商品なのか、不安な方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、口臭サプリは妊娠中に摂取しても大丈夫なのかをご紹介するとともに、どんな口臭サプリなら飲んでも大丈夫なのかをチェックしていきましょう。

妊婦は口臭サプリを摂取しても大丈夫?大丈夫じゃない?

ここからは妊婦さんは口臭の解消に口臭サプリを使っても大丈夫なのかどうかについて、詳しくご紹介していきます。

使ってはいけない口臭サプリは存在する

結論から言いますと、口臭サプリは使っても良い商品と使ってはいけない商品があります。

妊娠中に使っても良い口臭サプリなのかどうかは"使われている成分"によって違いがあるわけなんですが、まずは次の表をご覧ください。

口臭サプリの成分一覧

消臭成分 注意点
シャンピニオンエキス 特になし
フィトンチッド 原材料は種子植物:アレルギーの方は要チェック
ポリフェノール ビタミンEが豊富なためリノール酸が多い
柿渋エキス 摂りすぎは便秘になりやすい
オーラバリア 乳酸菌が体質に合うかどうか
ローズオイル 油を消化しにくい体質の方は胃腸に負担がかかる
妊娠中は使用を避ける
茶カテキン 過剰摂取は肝機能に負担がかかる
デオアタック コーヒー生豆エキス+ごぼうエキスを使っているので、アレルギー持ちの人は注意
難消化デキストリン 遺伝子組み換えが行われている原材料の場合、アレルギーの原因に(トウモロコシなど)
乳酸菌 乳酸菌が体質に合うかどうか
モリンガ 糖尿病・高血圧・妊娠中は摂取を避ける
なた豆 過剰施主でお腹が緩くなる可能性あり
ポリグルタミン酸 特になし

先ほどご紹介した口臭サプリによく使われている成分の注意点が上記になります。

表を見てもらうとわかるように、各成分には注意点があり、その中には妊婦に悪影響を与えるものも。

そのため妊婦さんが口臭サプリを使うのであれば、先ほどご紹介した表を頼りに口臭サプリの成分を確認する必要がありますよ。

※妊婦さんが気を付けたい成分には成分名にマーカーを付けわかりやすくしています。

ただ、いちいち口臭サプリの成分を確認していくのって大変ですし、面倒でもありますよね。実はすごく簡単に妊婦さんが使っても良い口臭サプリを選ぶポイントというものがあるんですよ。

『妊娠中の方の摂取はお控えください』と表記されている口臭サプリはダメ!

先ほどでは口臭サプリの主な成分を見てきたので、気を付けなければならない成分を確認していきましたね。

しかしご紹介した口臭サプリの成分は、あくまでも”よく使われることが多い成分”のため、口臭サプリによっては紹介していない成分が含まれている可能性もあります。

「それなら口臭サプリはどうやって選べばいいの?」

そんな疑問への答えが、”妊娠中の方の摂取はお控えください”と書かれているかどうかです。

口臭サプリの公式サイトや商品パッケージなどには、妊娠中に摂取すると良くない成分が含まれている場合、”妊娠中の方の摂取はお控えください”と明記されているものばかり。

つまり、その1文が書かれていない商品であれば、妊娠中に使って大丈夫な口臭サプリかどうかを判断することができますよ。

ただし!『妊娠中の方の摂取はお控えください』と書かれていないからと言って、成分を確認する必要は全くないというわけではありません。

アレルギー持ち・特定の成分が体に合わないものがあるという妊婦さんは、口臭サプリの成分を確認しないと体に不調が出る可能性に気を付けましょう。

口臭サプリを使う前にはかかりつけの産婦人科医に相談すると安心

口臭サプリの成分を見ても大丈夫そう、公式サイトや商品パッケージにも”妊娠中の方の摂取はお控えください”は書かれていない。

これだけでも口臭サプリを使っても良いかどうかの判断材料にはなりますが、それでもお腹の赤ちゃんにホントに悪影響が出ないのか不安になる妊婦さんも多いはず。

そんな時は、産婦人科の医師に口臭サプリを使ってもいいのかどうか相談しちゃいましょう!

産婦人科の医師であれば、妊娠中に使って良いもの・悪いものをたくさん見てきているので、気になる口臭サプリを使っても良いのかどうかを判断してくれます。

また、自分では使っても大丈夫だと思っていた口臭サプリは、実際のところお腹の赤ちゃんに悪影響が出る成分が含まれていたなんて可能性も捨てきれません。

口臭サプリを安心・安全に使うためにも、口臭サプリを使う前には主治医に相談してからにするのがいいでしょう。

妊娠中に起こる口臭、口臭サプリで解消することは可能なのか?

妊娠してからというもの、なんだか妊娠前よりも口のニオイが気になるという人は多いのではないでしょうか?

ここでは妊娠時に口臭が気になる原因と口臭サプリはその悩みを解決できるのかについてみていきましょう。

まずは妊娠中の口臭が気になる原因を確認しよう

妊娠中は身体に様々な変化が起こりますね。実は妊娠すると口のニオイが気になる原因は妊娠継続を左右する女性ホルモンバランス(黄体ホルモンと卵胞ホルモン)の乱れが大きく関わっているんです。

原因 臭いの素を作る状況
唾液が酸性に傾く 酸が歯を溶かす 虫歯になる
ホルモンバランスの崩れ ドライマウスになりやすい 口臭菌が繁殖
歯茎の状態が悪くなる 妊娠性歯肉炎になりやすい
食道と胃の間にある弁が緩んで胃酸が上がりやすくなる 逆流性食道炎になりやすい
便秘・下痢になりやすい 腸内環境悪化
つわり(ホルモンが関係) 不規則な食事 歯磨き不足で口内が不衛生

歯垢、舌苔が付着し臭い菌繁殖

吐き気⇒歯ブラシを使えない
ストレス⇒自律神経を乱す 唾液分泌量の減少 口臭菌繁殖

妊娠中は上記のように色々な状況が組み合わさって、虫歯・歯周病になりやすい、腸内環境が崩れるなどして口臭の原因を作り出してしまいます。

口臭サプリを使えば口のニオイ問題は解消可能

妊娠すると口のニオイが気になってしまう原因はわかりましたね。しかしそれらのニオイは、口臭サプリを使えばどうにかなるものなのでしょうか。

その答えは”口臭サプリの成分”に答えがありました。

口臭サプリの成分と期待できる効果

消臭成分 期待できる効果
シャンピニオンエキス ニオイ成分を中和・腸内環境改善
フィトンチッド 殺菌・消臭
ポリフェノール 体臭・口臭等の多様な脱臭効果
柿渋エキス 殺菌・防菌:口・体臭・便臭中和
オーラバリア 抗菌効果
ローズオイル 殺菌や保湿効果
茶カテキン 殺菌・消臭作用
デオアタック ニオイ成分を中和・体臭改善
難消化デキストリン 腸内環境改善:便臭・体臭の改善
乳酸菌 口内環境・腸内環境改善
モリンガ 腸内環境改善:美容・美肌・ダイエット・デトックスの効果
なた豆 腸内環境・口臭改善
ポリグルタミン酸 唾液分泌量を増やす、胃壁を守る、血栓の分解

以上が口臭サプリによく使われている成分となります。

表を見てもらうとわかるように、口臭サプリには口臭に効果的な成分を多く含んでいるので、妊娠中の口臭にも効果ありというわけなんです!

そのため、妊婦さんが気になる口のニオイも口臭サプリを使えば改善することが可能となっていますよ。

ただ、妊娠中の方は黄色いマーカーが付いている成分に要注意。摂取すると体に悪影響を及ぼすこともあるので気を付けましょう。

【妊婦さんでも安心して飲める】人気の口臭サプリをご紹介

妊婦さんが口臭サプリを使う場合の注意点を見ていきましたね。それでは口臭サプリの中でも妊婦さんに人気が高い商品をご紹介していくので、気になる商品がありましたら是非チェックしてみてください。

ブレスマイル

メーカー ソーシャルテック
内容量 33粒
価格 初回540円
配合成分 柿渋エキス、ラクトフェリン、緑茶エキス、シャンピニオン、シソの実エキス、コーヒー生豆エキス、乳酸菌など

歯科医師と共同開発された口臭サプリメント、それが『ブレスマイル』です。

ブレスマイルは

  • 食べ物や飲み物のニオイ
  • 口内環境のニオイ
  • 緊張時の口の乾燥によるニオイ
  • 体内環境によるニオイ

に効果がある口臭サプリとなっているので、妊娠中の口臭にもちろん効果はばっちり!

ブレスマイルに含まれている成分が、さまざまな方向から口臭へアプローチをすることで、口臭の解消効果が高くなっているんですよ。

口臭を改善したい妊婦さんのみならず、口臭サプリを試してみたい人・口臭サプリの効果に疑いを持っている人にもおすすめしたい商品となっています。

パッケージだけ見るとなんだか強そうですよね(笑)

しかし、ブレスマイルは保存料・酸化防止剤などの添加物は一切使用していませんし、どなたでも安心してお試しただける商品の証GMPマークを取得しています。

そのため数ある口臭サプリの中でも、安心・安全のブレスマイルは妊娠中の方に自信を持っておすすめできる口臭サプリです。

ブレスマイルボタン

ブレスマイルの成分をチェック

成分名 効果 注意点
柿渋エキス 殺菌・防菌/口臭や体臭の中和 摂り過ぎは便秘の原因になる
ラクトフェリン 腸内環境を改善 乳アレルギーの人は注意
緑茶エキス 殺菌・消臭作用 摂り過ぎは肝機能に負担
シャンピニオン ニオイ成分を中和・腸内環境を改善 特になし
シソの実エキス 腹痛・下痢に効果あり 特になし
コーヒー生豆エキス 抗酸化作用 カフェインの過剰摂取は未熟児になる可能性が上がりやすい
乳酸菌 口内・腸内環境改善 体質によって乳酸菌が合わない場合あり

ブレスマイルの成分を見てみると、過剰摂取とアレルギー持ちの人は注意が必要となっています。

ただ、ブレスマイルを過剰に摂取しなくても1粒で口臭は解消されますから、過剰摂取の心配はしなくても大丈夫ですよ。

カフェインが気になる...という方もいらっしゃると思いますが、ブレスマイルには緑茶エキスも配合されています。

緑茶エキスに含まれるタンニンはカフェインと結びつくことで反作用が起き、カフェインの作用を激減させますから問題ありません。

また、ラクトフェリンは規定量を守って摂取するのであれば妊娠中に是非摂ってほしい成分です。

ラクトフェリンは免疫力を高める効果があるので、薬を控えたい妊婦さんにとっては非常におすすめです!

ブレスマイルで幸せなひとときを

ブレスマイルは妊婦さんにも安心・安全でお口のお悩みを解消できることがわかりましたね。

妊娠中はお母さん自身の体の中にあらたな命、赤ちゃんの存在を感じてすごい幸せな時間ですよね。

お母さんとお父さんが温かく見守りながら赤ちゃんの誕生をまだかまだかと待ち望んでいるとても素敵なひととき。

もし、そんなときにお口のニオイがしたらどうでしょう?お母さん自身が嫌な気分になってしまいますし

もしお父さんに臭いなんていわれてしまったらせっかくの大切な時間が台無し、最悪の一言。

ブレスマイルならその素敵なお時間を守ることができますよ。試してみませんか?

フレピュア

メーカー フロムココロ
内容量 30粒
価格 初回500円
配合成分 有胞子性乳酸菌、シャンピニオンエキス末、ナタマメ茶末、デオアタック、ビフィズス菌乾燥原末、ポリグルタミン酸

舐めて10秒後には口臭が解消されているというフレピュア。口臭サプリで効果に即効性が欲しいという人にはもってこいの商品です。

また、フレピュアは口臭の解消効果はもちろんですが、腸内環境からくる口臭には特に効果を発揮しやすい商品となっています。

そのため、便秘や下痢といった腸内環境からくる口臭で悩んでいる人にもおすすめした口臭サプリメントですね。

妊娠中はホルモンバランスの乱れやストレスから口の中の乾きが気になりやすいですが、ポリグルタミン酸が唾液の分泌を促してくれるので口の中のうるおいを保つことができます。

フレピュアの成分をチェック

成分名 効果 注意点
有胞子性乳酸菌 口内・腸内環境改善 体質によって乳酸菌が合わない場合あり
シャンピニオンエキス末 ニオイ成分を中和・腸内環境を改善 特になし
ナタマメ茶末 口臭・腸内環境改善 過剰摂取でお腹が緩く
デオアタック 口臭・体臭の改善 アレルギーに注意
ビフィズス菌乾燥原末 腸内環境を改善 体質によってビフィズス菌が合わない場合あり
ポリグルタミン酸 唾液の分泌を増やす 特になし

有胞子性乳酸菌とビフィズス菌乾燥原末は、体質によって合わないという場合がありますが、妊婦さんに推奨されている善玉菌です。

善玉菌の摂取は腸内の機能を高められるため、免疫強化され感染症などから自分の体を守ることができます。

フレピュアですこやかな赤ちゃんとご対面!

フレピュアは腸内環境を整える効果が高い口臭サプリとわかりましたね。

妊娠中って実は腸内環境が悪くなりやすいんです。それによってお口からニオイがするのもそうですし、それでお腹が苦しくなってしまうことも。

そうなってしまうとストレスがすごい溜まってしまって妊婦さんはげんなりしてしまいます。

フレピュアを飲むことでそれが改善されるんです。

するとどうでしょう、とても安らぎ穏やかな表情になりますよ。

そのお母さんの穏やかな気持ち、赤ちゃんにも伝わってすこやかに生まれてきてくれますよ!

興味を持ったお母さん、ぜひフレピュアをお試しください。

妊娠中でも安心な口臭対策

妊娠中はつわりのせいで、食べるのも、歯磨きもままならないと思います。実際私もそうでした…。でも、もしかすると受け付けるものもあるかもしれません。ぜひ試してみてくださいね。

食べ物で口臭対策

一覧で載せますが、妊娠中の体調によっては医師からNGが出ているものもあるでしょう。摂取OKの物をチョイスしてください!

食品 効果 アドバイス
キャベツの千切り 食事の最後に食べて、歯も磨く役目
リンゴ 天然の歯ブラシ、クエン酸で唾液分泌
パイナップル、パパイヤなど 舌苔を除く 南国の果物は身体を冷やすので少量
梅干し、こんぶ、オレンジ、レモンなど クエン酸で唾液分泌 梅干しは減塩の物を
プレーンヨーグルト 口内環境、腸内環境を改善 口内には乳酸菌LS1入りが効果的
パセリ 口臭や食べた物の臭いを抑える 胃粘膜の保護、むくみ、疲れ目にも効く

外からできる口臭対策

一時的な消臭ですが、お口を爽やかに保つために使ってみましょう。

歯磨き粉 デンティス、なた豆歯みがき、オーラ2、レモングラスのハミガキなど
マウスウォッシュ プロフレッシュオーラルリンス、ナタ・デ・ウオッシュ、ゴッソリトリノ、オーラ2など
マウススプレー オーラ2 ブレスファインマウススプレー、EO オーガニックブレススプレー、リフレケアミスト、ファーム ブレスクリーン

ミント系ダメなんだよね、というプレママさんには緑茶や烏龍茶でのうがいがおすすめ。カテキン効果も期待できます。

妊娠中期には歯医者へも行っておこう

つわりが落ち着いたら歯科医を受診して、妊娠中でも受けられる治療を受けておきましょう。

特に、妊娠歯肉炎は早くケアしておくと、出産後の口臭対策にもなります。

まとめ

妊娠中、栄養バランスは母体の安全と胎児の健康な育成のためにマストです。医師や助産師さんから勧められる妊娠継続に必要なサプリ以外はしばらくお休みしましょう。

妊娠中のカラダは本当にデリケート、負担をかけないことが第一です。

おススメした口臭対策も気分転換を兼ねて試してみてくださいね。


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