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胃や腸が原因の口臭!? チェック方法と効果のある口臭サプリの選び方

投稿日:2017年12月26日 更新日:

口臭サプリ 胃腸

胃腸の調子が悪いとき、自分の口の臭さに驚いたことはありませんか?

口臭と聞くと口の中が不衛生・不潔やニオイの強い飲食物を食べた後というイメージが強いですが、実は胃腸の状態によっても口臭って発生するんです。しかもかなり臭いレベルのものが!

ですが安心してください、胃腸が原因の口臭であれば『口臭サプリ』を使えば口臭は解消!さらには胃腸の状態まで整える効果もある商品もありますから、胃腸が原因の口臭を起こしにくくすることもできちゃいます!

そこで今回は、胃腸が原因の口臭と口臭サプリについてご紹介し、自分の口臭がホントに胃腸からきているかのチェック方法などもお伝えしていこうと思います。

胃や腸からくる口臭の原因は何なの!?

そもそもの話になりますが、どうして胃腸が悪い状態だと口臭が発生してしまうのかを知っていますか?

まずは胃腸からくる口臭の原因について詳しく確認していきましょう。

胃からくる口臭の原因

胃からくる口臭の原因は大きく分けると2つあり

  • 胃の働きが悪くなっている場合
  • 胃液が逆流している場合

が関係しています。

胃の働きが悪くなっている場合

胃潰瘍や胃炎など、胃の働きが悪くなっている状態は食べ物を食べてもうまく消化することができません。つまり食べ物の消化不良を起こすというわけですね。

そうなると胃の中で食べ物が残り続けるせいで食べ物が発酵されてしまい、口臭の原因となる臭いガスを発生させてしまうことに。

胃から発生してしまった臭いガスは胃の壁から血液へと流れ、血液が肺まで巡回することで口臭がしてしまうんです。

胃液が逆流している場合

逆流性食道炎など胃液が逆流している場合も、胃からくる口臭の原因です。

胃液が逆流した時って口の中が酸っぱ苦くなりますよね。その酸っぱ苦いニオイが口の中に残ることでも口臭となりますよ。

腸からくる口臭の原因

腸からくる口臭の原因は『腸内環境の悪化』です。

腸内環境が悪い人、つまり便秘がちな人は腸内に『悪玉菌』という体に悪い菌が多く存在しています。

悪玉菌は腸の働きを悪くし、腸に溜まった便を腐敗させることで口臭の原因となるガスを作りだす。

そして胃と同じように、口臭の原因となるガスが血液へと流れ肺に運ばれてしまうと口臭の誕生というわけですね。

また悪玉菌は

  • 食生活
  • 睡眠不足
  • ストレス

などで増えてしまいますから、今は腸内環境が良くても今後悪くなる可能性は十分にありますし、すでに腸内環境が悪い人だとさらに悪化するので注意が必要となっています。

胃腸が原因の口臭はどうすればわかる?チェック方法を伝授!

胃や腸から口臭が発生してしまう原因が分かったところで、ここでは自分の口臭がホントに胃や腸からきているモノなのかを見極めましょう!

胃腸が原因で発生する口臭のチェック方法

見極める方法は大きく以下の3つに分かれます。それぞれ思い当たる節がないか、一度確認してみるといいでしょう。

お口のケアはしっかりできていますか?

歯科的治療はきちんと行い虫歯・歯周病の問題はない

歯磨きや舌磨きもしている

生活習慣に問題はありませんか?

食生活が不規則

あまり運動はしない

ストレスを感じている

睡眠不足

お酒をよく飲む

一度の食事量が多い

辛い物・しょっぱいものが好き

こんな症状はありませんか?

胃もたれや胃痛、食欲不振、げっぷが多い

お腹がよく張る、オナラが多くクサイ、便秘や下痢になりやすい

もし①の歯科的なケアは万全で②と③に当てはまることがあるようなら、胃腸からくる口臭の可能性大です。

【ニオイでわかる】胃や腸が原因の口臭をチェック!

胃や腸からくる口臭はニオイでも判断することが可能です。

もしあなたの口臭が

  • 卵が腐ったような臭い
  • どぶの臭い
  • 雑巾が蒸れた臭い
  • 牛乳を沸かして吹きこぼれた臭い
  • ウンチの臭い
  • アンモニアの臭い

のどれかに当てはまる場合は、胃や腸のどちらか一方、または両方から口臭が発生していると考えて良いでしょう。

胃腸のニオイに効く?口臭サプリの有効性

口臭 胃 改善

卵が腐ったようなニオイやどぶのニオイなど、胃腸からくる口臭は自分でもはっきりとわかるくらい臭いですよね。

強烈な口臭を本当に口臭サプリで改善することはできるのでしょうか。

口臭サプリの種類

現在出回っている口臭サプリは、基本的に「香り」「消臭」「腸内環境改善」の3つの傾向に分けられます。

そしてこの3種類を組み合わせた、いろいろなバリエーションの口臭サプリが出ています。

種類 成分
香り系:エチケット&良い香りを放つ ローズオイル
消臭系:今ある口臭を消す シャンピニオン、デオアタック、柿渋、カテキンなど
改善系:消臭系に+して腸内環境を改善 乳酸菌、ビフィズス菌、ラクトフェリンなど

この中で、胃腸からくる口臭に効果的な口臭サプリは『消臭系』と『改善系』の2つです。

香り系の口臭サプリでも口臭を解消することは可能ですが、口臭のレベルによってはあまり効果がない場合もあるので、胃腸からくる口臭の場合は香り系以外の商品を購入したほうがいいですね。

消臭系と改善系の口臭サプリなら胃腸からくる口臭も問題なし!

消臭系の口臭サプリは胃や腸からの口臭も解消し、口のニオイ問題を素早く解決することができます。

ただ、胃腸の調子がどんどん悪くなってしまうとそれだけ口臭サプリの効果は短く、また効きにくくなっててしまう事には注意してください。

逆に改善系の口臭サプリなら、口の嫌な臭いを解消しつつ口臭の原因となっている腸内環境を改善できるので、腸から口臭が発生しているとわかっている人であれば改善系の口臭サプリを選ぶと良いでしょう。

口臭サプリを初めて飲む人へのアドバイス

今ある口臭を消したいが、どう選んでよいかわからないor原因がしっかり特定できないという方、多いのではないでしょうか。

まだ口臭サプリを試したことが無い人へ向けて、簡単なアドバイスをご紹介しますね。

口臭サプリを選ぶ上での基本的なポイント

⇒口臭サプリは健康補助食品なので薬と違い即効性はないと思うこと

1ヵ月はきちんと摂取しましょう。できれば3ヵ月は継続する方が尻上がりに効果が発揮されます。

⇒初回限定お試し価格が設定されているものをトライ

体質に合うか合わないかを見極めるために、初回の価格はリーズナブルな商品がおすすめです。

⇒口臭サプリを選ぶトキは

  • 口臭原因が特定できる方⇒それに対応した口臭サプリを選ぶことが重要です。
  • 口臭原因がよくわからない⇒口内と腸内Wで改善できる口臭サプリを試してみましょう。

胃腸からくる口のニオイにおすすめな口臭サプリはコレ!

数多くの商品が販売されている口臭サプリ、その中でも特に胃や腸からくる口臭に効果的なものをピックアップしてご紹介していきます。口臭を解消したいのであれば必見ですよ!

ブレスマイル(BRESMILE)

メーカー ソーシャルテック
内容量 33粒
価格 初回540円
配合されている成分 柿渋エキス、ラクトフェリン、緑茶エキス、シャンピニオン、シソの実エキス、コーヒー生豆エキス、乳酸菌など

ブレスマイルは胃や腸からくる口臭に効果的な口臭サプリメント。

ブレスマイルに含まれている柿渋エキスや緑茶エキスが胃からくる口臭を改善し、ラクトフェリンや乳酸菌が腸からくる口臭を改善してくれます。

そのため、

「卵が腐ったような口臭がする」
「口から温泉のような硫黄のニオイが!」

という口臭のお悩みの人にはぴったりな商品!

ブレスマイルを使えば口臭を気にすることなく、自然に人と会話をすることができるようになれるので、「口が臭いと思われたらどうしよう」というストレス・不安・緊張から解放されることができますよ。

ただし1点だけ注意が必要なことが!

ブレスマイルは胃や腸に効果バツグンかつ、1日約16円で試せることからとても人気が高い商品なので時折欠品したりします。購入するのをためらっていたら在庫切れで買えなくなることがあるので気を付けてください。

ブレスマイルの口コミをチェック!

良い口コミ 悪い口コミ
20代・女性

便秘の日が続くと口から卵が腐ったようなニオイ?に悩んでいました。
そこでブレスマイルを使ってみたんですが、一瞬にして息はミントの爽やかな香りに大変身!
毎日使っていると便秘の日が続いても口臭は気にならなくなりましたよ。

20代・女性

便秘からくる口臭に効果があると聞いて購入しました。
でも実際使ってみるとなんだかあまり効果がない感じ?
ブレスマイルを使った直後だと口臭はなくなりますが、2時間もすれば嫌なニオイがまたしてきます。

40代・男性

よく胃が痛くなるのですが、胃が痛い時って口がかなり臭いのが気がかりでした。
口臭対策に何かないモノかと探している時に見つけたのがブレスマイルです。ブレスマイルを使ってみると、確かに口臭はなくなりますね。
口臭サプリって本当に効果があるのか半信半疑でしたが、少なくともブレスマイルは口臭に効果があるみたいです。

30代・男性

自分の唾液の臭さに思わず「うえぇ!」となるほどのニオイ。
ブレスマイルを使えば改善されると思ったけどほぼ効いていない。
口のニオイと唾液のニオイって別物なんですかね?とりあえず購入して損しました。

50代・女性

胃腸が悪い時の口臭、気になって外出時にはマスクを外せません。
でもブレスマイルに出会ってからは世界が変わり、マスクなんて邪魔くさいものはもう使っていませんよ。
胃腸が悪い時でもブレスマイルを1粒食べれば口臭は全然気にならなくなるのでおすすめです。

30代・女性

ストレスを抱え込みやすいせいか、胃の調子はだいたい良くありません。
そこでブレスマイルを使ってみたんですが、これって口臭を改善できても胃の調子を整える効果ってなかったんですね。
口のニオイは気にならなくなっても胃の痛みは続くのでなんだかなぁ。

便秘がひどい人は比例して口臭もきつくなってしまうため、ブレスマイルを使っても効果が薄く感じる人もいます。その場合はブレスマイルを飲む量を増やしてみてください。飲む量を増やすことでより強力な口臭対策をすることができますよ。

また、ブレスマイルには腸内環境を整える成分を含んでいるので、使い続ければだんだんと腸内環境も良くすることができます。しかし胃の調子はブレスマイルを摂取しても良くならないことには注意が必要ですね。

フレピュア(FREPURE)

メーカー フロムココロ
内容量 30粒
価格 初回500円
配合されている成分 有胞子性乳酸菌、シャンピニオンエキス末、ナタマメ茶末、デオアタック、ビフィズス菌乾燥原末、ポリグルタミン酸

フレピュアがおすすめな人は、便秘気味で腸内環境が良くない人。

便秘からくる口臭はまるでうんこと同じような「うんこ臭」がするのが特徴となっており、人との距離が近いと口臭がしていることが相手にバレバレなんですよね。

しかしフレピュアには腸内環境を改善する成分が4つも含まれているため、口臭の解消にプラスして腸内環境を改善する効果もあります。

つまり、もう口のニオイで悩むこともお腹の張りで苦しむことも無くなるわけですね。フレピュアを使えば人との距離が近くてもへっちゃらになれますよ。

フレピュアの口コミをチェック!

良い口コミ 悪い口コミ
30代・女性

マスクを着けているとマスク中に充満するうんこ臭に悩んでいました。
でもフレピュアを試してからはそんな心配はもうありません!だって、1粒食べるだけで口臭が全くなくなるんですから。
今ではカバンに入れて常に持ち歩いてます。

40代・女性

週に2回お通じがくるかな?ってレベルの便秘持ち。
フレピュア1粒だけでは私の口臭にあまり効果がなく、毎回2粒使っています。
そうなるとコスパが悪い!もっと効果を高くしてくれー!

30代男性

胃の痛みと一緒に襲っていくる口臭。
家の中なら別に臭かろうと問題ないのですが外出しているとやっぱり気になります。
そこでGoogleで口臭に効果がある物を調べているうちにこの商品を発見しました。
フレピュアをいざ使ってみるとたちまち口臭はなくなり息は爽快にチェンジ!逆に効果がありすぎてやばいもんが入ってないか不安なくらいですね(笑)

20代・女性

便秘からくる口臭に効果があると聞いて使ってみだけどダメでした。
朝に1粒食べてもお昼を過ぎることには「あれっ?もしかして口臭い?」と感じることもちょいちょいあって残念です。

40代・女性

フレピュアのすごさは効果の即効性ですね。
サプリを食べてから10秒後には口臭がどっかに行っちゃいます。
おかげさまで口のニオイが気になった時でも、ちょっと席を外してフレピュアを食べれば口臭なんてイチコロです。

30代・女性

1粒食べればもうその日は口臭に悩まされることはないと思っていました。
実際は1日2~3粒食べないと口臭が気になってしまいます。
口臭に効果はあるけど消費量がマッハなのであまりおすすめできません。

便秘のレベル具合によっては、フレピュア1粒だけでは口臭に効果がないという人もいるようですね。

しかし、フレピュアを使い続ければ腸内環境は改善されていくので、今は2粒飲んでいてもやがて1粒に減らすことができます。

また、フレピュア1粒飲んでも効果が薄いと感じるのであれば、他の口臭サプリを使っても同じ状態に陥る可能性が高いので、腸内環境改善に効果が高いフレピュアを使い続けて様子を見るのがおすすめです。

まとめ

胃そして腸が原因の口臭には、口臭サプリが有効なことが分かりましたね!ですが、口臭があるということはどこかにトラブルがあるよ、というサインのひとつ。

胃痛や胃もたれには病気が隠れていることもあります、もし胃腸が悪い状態が1月以上続いているのであれば、1度病院に行くことも忘れずに。


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