口臭や体臭は自分が感じている以上に実は臭っています…みんなが選んだ優秀サプリメントでお口と体の臭いを改善していきましょう!!

口臭サプリランキング〜みんなが選ぶサプリはコレだ

02ランキング

体臭ケアにもおすすめ!人気の口臭サプリメント比較ランキング

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ガムやタブレットですぐに対策ができる口臭よりも、さらに深刻な体のニオイ。

特に汗のニオイや加齢臭など、知らず知らずのうちに体から放たれている悪臭には本当に悩まされてしまいますよね。

そこで今回ご紹介したいのが、口臭ケアにも体臭ケアにもおすすめできるサプリメントです♪

人気の口臭サプリがどんなニオイに効果的なのか、実際に使用して比較してみました。

これを知らなきゃ始まらない!口臭・体臭の原因はなに?

みなさんは電車やエレベーターの中で、他人のニオイが気になったことはありませんか?

自分は臭っていないつもりでも、周りからは案外不快に思われてしまうお口のニオイや体のニオイ。

特に何もしていないのに、どうして嫌なニオイは発生してしまうのでしょうか。

まずは口臭と体臭の原因について、それぞれ見ていきましょう。

口臭も体臭の一種

体臭は文字通り、体から発生するニオイ全般のことを指します。ということは、口臭も実は体臭のひとつに当てはまるんですね。

しかし、ごちゃまぜにすると分かりにくくなってしまうので、当サイトでは口臭以外で体から出るニオイを体臭として説明していきたいと思います。

口臭の原因

口臭は本人、あるいは自分以外の誰かが不快に感じる呼気を指します。

口臭は大きく「生理的口臭」「病的口臭」「食品由来口臭」の3つに分類され、その中でさらに細かく種類が分けられます。

生理的口臭

生理的口臭とは、もともと口腔内に存在する細菌が、舌の汚れや食べカスに含まれているたんぱく質などを分解して発生するニオイです。

生理的口臭は誰しもが持つニオイで、その時々の体調や精神面、生活習慣などによってニオイの強さが異なります。

特に発生しやすいのは起床時・空腹時・緊張時など、唾液が減少するときタイミング。

女性の場合は生理時や妊娠時、更年期など、ホルモンバランスが変化しやすい時期も生理的口臭が発生しやすいとされています。

病的口臭

誰しもが起こり得る生理的口臭と違い、病気が原因で起こるニオイが病的口臭です。

歯周病や虫歯などの口腔領域の疾患、蓄膿症などの耳鼻咽喉領域の疾患、便秘や胃腸に何らかの問題がある場合に起こる口臭です。

食品由来口臭

食物由来で発生する口臭は、にんにくやネギ、アルコールなどに含まれている成分が血液に溶けだすことが原因です。

血液中に溶け込んだニオイは、口臭だけでなく、汗や尿、便からも発生することがあります。

体臭の原因

口臭の種類が数多くあるように、体臭の原因も細かく分けると実に様々です。

今回は3大体臭「汗由来の体臭」「加齢臭」「便臭」をピックアップして原因を見ていきましょう。

汗由来の体臭

体臭 汗 サプリ

私たちの体には「エクリン腺」と「アポクリン腺」という2つの汗腺があります。

エクリン腺 体温を調節するために汗を分泌する汗腺で、全身のいたる箇所に存在する

99%が水分で、蒸発しやすくサラッとしている。

アポクリン腺 緊張時や驚いたときに汗を分泌する汗腺で、わきの下やへそ、性器周辺などに存在する

エクリン腺に比べ、塩分やアンモニア、尿素などの成分を多く含んでいる

エクリン腺とアポクリン腺、どちらの汗腺から汗が出てきたとしても、分泌されて間もない汗が臭うということはほぼありません。

では一体なぜ汗が臭ってくるのかというと…それはズバリ!皮膚の常在菌(細菌)が汗に含まれている成分を分解するから。

汗のニオイが発生するメカニズムは、生理的口臭が発生するメカニズムとほぼ同じものであると考えて良さそうですね!

加齢臭

年齢を重ねるごとに気になり始めてくる加齢臭は、男性だけでなく、女性も悩ませてしまう中高年特有のニオイ。

この厄介なニオイの元となっているのが、脂肪酸(パレミトオレイン酸)+過酸化脂質でつくられるノネナールという物質です。

ノネナールは水に溶けにくく、肌や衣類にこびりつきやすい成分。慣れてくると自覚症状がなくなってきてしまうので、40代頃から念入りにケアする必要があります。

便臭

口や汗からうんちのようなニオイを放つ便臭。この恥ずかしいニオイの原因は、腸内環境の悪化が関係していると考えられます。

腸内環境が悪化して便秘が続くと、腸内に溜まっているニオイの元が血液に溶け込んできます。するとどうなるか。そう、食物由来口臭と同じように、呼気や汗からニオイが発生してしまうんですね。

口臭ケア用のエチケットサプリは体臭ケアにも効果アリ?

現在市場に出回っているエチケットサプリは、体臭ケアよりも断然、口臭ケアを目的とした商品の方が、割合を多く占めています。

だからといって、全ての口臭サプリが体臭に全く効かない!というわけではありません。

前項の内容からもお分かりいただけたように、口臭の原因と体臭の原因は共通点が非常に多くあります。

つまり、悩みに応じた成分が含まれている口臭サプリなら、体臭にもキチンと効果が期待できるということです!

では、どんな点に注目して口臭サプリを選んでいけばいいのか。次の項目で、体臭ケア+口臭ケアに役立つサプリメントの選び方をじっくりと解説致しましょう。

目的別で選ぶ口臭サプリ

体臭ケアにも効果が期待できる口臭サプリを選ぶためにはどんなポイントに気をつければ良いのでしょうか。

口臭サプリを選ぶ上で重要な3つのポイントをご紹介します。

ポイント①口臭サプリの種類(配合成分)で選ぶ

インターネットで“口臭サプリ”と検索すると、あれやこれやと出てくる数多くのサプリメント。

とっても種類豊富な口臭サプリですが、実は配合成分によって、大きく3つのカテゴリに分類することができます。

ローズやジャスミンの香りにうっとり「香り系」

エチケットに加えて良い香りを纏いたい方におすすめの香り系口臭サプリ。

ローズオイルやジャスミンオイルなど、植物から抽出した天然の香り成分を配合している口臭サプリが該当します。

【香り系の口臭サプリ商品例】

  • 香るブルガリアンローズカプセル(DHC)
  • クリスタル・ローズ(すこやか笑顔)
  • 薔薇の滴(リフレ) など

タイムリーなニオイを素早くケア!「消臭系」

ニオイの元に素早く働きかける成分を取り入れたい方は、「消臭系」の口臭サプリがおすすめ♪

体内に溜まっている汚臭に作用してくれる柿タンニンや茶カテキン、鉄クロロフィンナトリウムなどが配合されている口臭サプリが該当します。

【消臭系の口臭サプリ商品例】

  • 臭ピタッ!(AJI)
  • オーラバリア(森永乳業)
  • ブレスブロック(セラピュア) など

体内に溜まった悪臭を撃退「エチケット+腸内環境ケア系」

お酒を飲む機会が多い、こってりした食事が大好き、便秘になりやすい…そんな方は「エチケット+腸内環境ケア系」の口臭サプリがピッタリ。

腸内環境を整えるシャンピニオンエキスや乳酸菌など、おなかにやさしいと言われる成分が配合されている口臭サプリが該当します。

【エチケット+腸内環境ケア系の口臭サプリ商品例】

  • フレピュア(フロムココロ)
  • かほりのおめぐ実(ファンファレ)
  • 楽臭生活(グリーンハウス) など

(注意)食物アレルギーをお持ちの方は、配合成分に十分注意する必要があります。また、妊娠中や授乳中の方、薬を服用している方も、商品の配合成分をしっかりと確認してから使用することをおすすめします。成分が心配な方は、医師や専門家にご相談ください。

ポイント②価格・コスパで選ぶ

念のために伝えておきますが、口臭サプリはあくまでも健康補助食品です。実感できるスピードは、即効性の高い医薬品とは違い、とてもゆるやか。

そのため、体質や体調によっては、なかなか口臭にも体臭にも効果を感じられない人もいます。

しかし、口臭サプリは継続することで次第に効果を実感できるようになってきますから、まずは3ヶ月程度、毎日続けて商品を使ってみましょう。

初回お試し価格や定期購入割引がある商品が続けやすくておすすめですよ♪

ポイント③飲みやすさ・持続性で選ぶ

前述の通り、口臭サプリはとにかく飲み続けることが重要。

自分が飲みやすいと感じる商品や、持続性が続く商品を選ぶと、モチベーションが上がって無理なく続けられますよ。

口臭ケアにも体臭ケアにもおすすめ♪人気の口臭サプリ比較ランキング

それでは巷で人気の口臭サプリを、前項でご紹介した選び方のポイントを踏まえながら比較していきましょう。

まずは人気の口臭サプリを30点チェック!

※あいうえお順で表示しています。

息ピュア(SELMORE) うる藍バリア(純藍)
えがおのゼロシュ―(えがお) エチケットカプセル(DHC)
オーラルデント(京都やまちや) 香るブルガリアンローズカプセル(DHC)
かほりのおめぐ実(ファンファレ) クリスタル・ローズ(すこやか笑顔)
シューナックス(ワールドコーセン) 臭ピタッ!(AJI)
爽快クリア(Venus Skin) 吐息は薔薇(日本直販)
ハーブフレッシュ(オルビス) パクチーエナジーゴールド(にしはらグループ)
薔薇とジャスミンの香福(うるおいの里) 薔薇の滴(リフレ)
美息生活(Kirei) ピュアキス(リベラシオン)
ブレスブロック(セラピュア) フレピュア(フロムココロ)
プレミアムブレスクール(アンビシャス) みやびの爽臭サプリ(みやび)
メンズデオ8400(イーチョイス) 森永オーラバリア(森永乳業)
モリンガ美息美人(日本健康製薬) 楽臭生活(グリーンハウス)
良香生活(リフレ) レディーズジャスミン(日本サプリメントフーズ)
レディーズローズ(日本サプリメントフーズ) Feクロロフィル(フルコーポレーション)

この中で口臭ケアにも体臭ケアにも効果的な商品は一体どれ!?総合評価でランキングを発表していきたいと思います!

※当記事でご紹介している口コミは個人の感想です。商品の効果・効能を示すものではありません。

【第1位】フレピュア

メーカー フロムココロ
内容量 30粒(約30日分)
通常価格(税込) 3,990円
配合成分 ポリグルタミン酸、なた豆、シャンピニオンエキス、デオアタック®、ビフィズス菌、乳酸菌など
お得な購入情報 毎月お届けコース(定期購入)

初回限定500円(税込)※2袋購入も可能

送料無料・契約縛りなし・いきいきオリゴ糖無料プレゼント

タイムリーなお口のニオイと、体内に溜まった悪臭に素早く働きかけてくれるフレピュア。

食べやすいレモンミント味で、食後のエチケットケア、便臭、加齢臭などに役立ちます。

また、初回価格もリーズナブルで試しやすいので、はじめての方は2袋購入(1,000円)で2ヶ月間お試ししてみるといいかと思います。

フレピュアの口コミ

40代を過ぎ、家族に臭いを指摘されて悩んでいましたが、こちらの商品を試してみたところ、1ヶ月ほどで臭いが軽減しました。特にトイレ後の臭いはかなり軽くなったみたいで、以前ほど妻に避けられることもなくなりました(笑)(53歳・男性)

【第2位】かほりのおめぐ実

メーカー ファンファレ
内容量 90粒(約30日分)
通常価格(税込) 3,660円
配合成分 モリンガ、シャンピニオンエキス、乳酸菌、緑茶エキス、コリアンダー、10種類のハーブなど
お得な購入情報 かほりの定期便(定期購入)

初回限定500円(税込)※2袋購入も可能

送料無料・契約縛りなし・返金保証付き・かほりのさぼん無料プレゼント

悩める女性たちの声から生まれた自然素材の口臭サプリ、かほりのおめぐ実。

シナモンやカモミール、ペパーミントなどのハーブで、女性のキレイと元気をサポートしつつニオイも徹底ケアしていきます。

こちらもお得な初回限定購入あり、さらに30日間の返金保証付きなので、試してみる価値ありですよ!

かほりのおめぐ実の口コミ

朝シャンしても夕方になると臭っていた頭が1ヶ月でスッキリ!口臭対策だけじゃなく体臭ケアにも使えるところがお気に入りです♡(31歳・女性)

【第3位】クリスタル・ローズ

メーカー すこやか笑顔(スマイル・ジャパン)
内容量 60粒(約30日分)
通常価格(税込) 2,041円
配合成分 ダマスクローズオイル、ローズオイル、グレープシードオイル、フラックスシードオイル、トコトリエノールなど
お得な購入情報 定期コース(定期購入)

初回限定980円(税込)

送料無料

ローズオイル配合サプリメントの中で特に人気の高いクリスタル・ローズは、女性だけじゃなく、男性からも大好評!

世界最高の天然香料とされるダマスクローズオイルで、自分でもうっとりしてしまうぐらいの吐息に♪商品価格がお安いのも魅力的です。

クリスタル・ローズの口コミ

姉がいつも使っていて、ほのかに良い匂いがするので、時々拝借しています(笑)毎日飲んでいるわけではありませんが、たまに飲むとゲップから薔薇の香りがすることがあります。(27歳・男性)

【第4位】うる藍バリア

メーカー 純藍
内容量 30包(約30日分)
通常価格(税込) 4,428円
配合成分 藍、プロポリス、ポリグルタミン酸、クエン酸、エリスリトール、紅茶抽出物、キシリトール、香料など
お得な購入情報 毎月定期お届けコース(定期購入)

初回限定1,000円(税込)

送料無料・契約縛りなし・返金保証制度・お口のエチケットグッズ無料プレゼント

テレビや雑誌で大注目されている藍を使ったうる藍バリアは、レモン味の粉末サプリメント。

ダイエットや水分不足でお口のニオイが気になっている方や、脂っこい食べ物で体内が悪臭に侵されている方には特におすすめです。体の中をしっかりケアしてくれるので、持続性も高めです◎

うる藍バリアの口コミ

水で飲むサプリメントと違いサッと溶かすだけなのでとても簡単にケアできます。少し酸っぱいけどそれがまた唾液の分泌量を高めてくれるというか、いつもお口の中がうるおうようになりました。(40歳・男性)

【第5位】メンズデオ8400

メーカー イーチョイス
内容量 60粒(約1ヶ月分)
通常価格(税込) 3,645円
配合成分 緑茶エキス、柿渋エキス、鉄クロロフィリンナトリウム、シャンピニオンエキス、デオアタック®、センスピュールなど
お得な購入情報

2015年発売のメンズデオ7200からパワーアップ!さらに頼れるようになったメンズデオ8400は、年齢とともに気になってきたお口のニオイや加齢臭のケアに素早く応えてくれます。

各成分の含有量が多いので、今まで口臭サプリで改善されなかったと感じている方にもおすすめ!女性の愛用者も段々と増えてきています。

メンズデオ8400の口コミ

職業柄エチケットケアには気を遣っていますが、なぜかいつも自分に自信が持てなかったので、試しに購入してみました。現在使って3ヶ月ぐらい経ちます。効果があらわれているのかは実際わかりませんが、前より人と至近距離で話すことに抵抗がなくなりました。(53歳・男性)

口臭サプリ+〇〇でさらに爽やかな毎日を目指そう

「口臭サプリを飲んでいるからもう大丈夫♪」と安心するのはまだ早いです!

より実感するためにも、普段の生活習慣で気になる“ニオイ”をケアしていきましょう。

最後に、実践してほしいエチケットケアをいくつかご紹介したいと思います。

口臭ケア編

まずは口臭に効果的なエチケットケアをご紹介致しましょう。

朝・夜の歯磨きは基本!可能な人はお昼も歯磨きを

口臭予防をしていく上で歯磨きは絶対に欠かせません。朝・晩の食後は必ず歯を磨いてからおやすみしてくださいね。可能な方は、昼食後も歯磨きをするのが理想的です。

また、歯と歯の隙間に挟まった汚れは、寝る前にデンタルフロスを使って落とすと良いでしょう。

舌が真っ白なトキは舌苔ケア

舌苔(ぜったい)が多く付いているのは口臭を発生させる大きなきっかけ。歯ブラシではなく、舌ブラシを使って優しく落としていきましょう。

ただし、落としすぎはかえって口臭を生み出す元となるのでご注意を。

水分補給や唾液の分泌促進でお口の中をうるおして

前半で口臭の種類をお話しました通り、口臭の大半はお口の乾燥によるものです。

お茶や水で水分を補給する、ガムを噛む、よく噛んで食事をするだけでも口の中は十分にうるおいますから、是非実践してみてくださいね。

体臭ケア編

次に、体のいや~なニオイをケアするための対策法をご紹介します。

体を清潔に保つことが一番の対策

歯磨き同様、ニオイを発生させないためには、とにかく清潔さを保つことが重要です。

汗や皮脂は放置せず、キチンと洗い流しましょう。もちろん衣類の洗濯もお忘れなく!

食生活を見直せば体臭もスッキリ!?

日本人と比べ、欧米の人は体臭がきついと聞きますが、実はそれは遺伝子だけの問題じゃなく、食生活も関係しているってご存知でした?

肉類や脂っこい食事を中心としている方は、アポクリン腺が刺激されて、ニオイの強い汗が分泌されやすいと言われています。

アポクリン腺からの汗が良く出るワキガの方などは特に食生活に注意!以下の食べ物を意識して摂りましょう。

【おすすめ食材】

抗酸化作用のある食材…ブロッコリー、アボカド、オリーブオイル、トマトなど

アルカリ性の食材…梅干し、海藻類、お酢など

腸内環境に役立つ食材…キムチ、ヨーグルト、ぬか漬けなど

まとめ

最近の口臭サプリは口臭だけではなく、体臭ケアにも役立つ商品がたくさん!

しかもどの商品もお試し価格があるのはとっても魅力的ですね♪

ただし、いくら体臭ケアに効果が期待できる口臭サプリでも、全ての体臭に効果が期待できるわけではありません。また、口臭に関しても、病気由来のものは改善できませんのでご注意くださいね。配合成分を確認して、自分にピッタリの1品を見つけましょう!

 

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