口臭や体臭は自分が感じている以上に実は臭っています…みんなが選んだ優秀サプリメントでお口と体の臭いを改善していきましょう!!

口臭サプリランキング〜みんなが選ぶサプリはコレだ

【目的別】おすすめランキング

口臭対策サプリは口コミだけで決めちゃダメ!正しい選び方とおすすめランキング

投稿日:2018年4月5日 更新日:

口臭 悩み

口臭は人に相談しにくいデリケートな悩み。

相手の口臭を指摘するのはもちろんですが、効果がある口臭サプリの話題を共有するのもなんだか抵抗がありますよね。

そんなときに、みなさんが活用しているのが、ズバリ!各サイトの口コミやレビューではないでしょうか。

確かに、インターネット上では顔が見えない分、商品の感想を抵抗することなく共有し合えるのが便利なポイントですが、だからといって、口コミばかりを鵜呑みにしてしまうのは危険です!

今回は、口コミだけで商品を選んではいけない理由をきちんと解説した上で、正しい口臭対策サプリの選び方をご紹介致しましょう。

なぜ口臭対策サプリは口コミだけで選んじゃいけないの?

口臭対策サプリ 選び方

口臭対策サプリは化粧品やダイエット食品と違い、見た目に変化があらわれないのがネックですよね。

「数ある口臭対策サプリの中から、自分が一体どれを選べばいいのか…」

「ランキングで毎回見かけるあの商品、みんなが使ってみた感じはどうなんだろう?」

といった疑問を解消したいときに頼れるのが、口コミだけになってしまう気持ちもよくわかります。

しかし、冒頭でもお伝えした通り、口コミだけで商品を選ぶのはダメ!絶対!です(笑)

なぜ口コミで口臭対策サプリを選んではいけないのか。まずはその理由についてお話していきましょう。

口臭原因がわかっていないから

口臭にはいくつか種類があり、原因もそれぞれ違うって知っていました?

口臭のタイプと原因
タイプ 原因
生理的口臭 唾液不足で繁殖した口臭菌が、舌や食べカスに含まれるタンパク質を分解し、有毒ガスを発生させることが原因
病的口臭 虫歯や歯周病などの口腔内疾患が主な原因だが、耳鼻咽喉の疾患、消化器官の疾患などでも起こるケースがある
食品由来口臭 にんにくやネギなど、ニオイの強い食べ物に含まれる成分が原因。

アルコールなどで発生する場合もある

口臭のタイプは人によって違いますし、複数の原因が組み合わさって発生することもあります。

とは言え、口コミやレビューを見ても、その人がどんな原因の口臭を抱えているかなんて、あまり書かれていませんよね。

事実、私も口コミを鵜呑みにして商品を買ったら、全く効果が実感できなかったことがありました。

でもそれは、口コミを投稿した方の口臭原因と、私の口臭原因が違っていたからなんです。

口コミ・レビューはあくまでも参考程度に見るのがベスト

口コミだけで口臭対策サプリを選んじゃいけない理由は、決して『口コミなんて信じるな!』と言っているわけではなく、口臭タイプが人によってそれぞれだからです。

また、効果が実感できるスピードに関しても、そのときそのときの体調や精神状態などが関係しています。

いわゆる個人差があるってやつですから、口コミやレビューはあくまでも参考程度にご覧頂くことをおすすめします。

正しい口臭対策サプリメントの選び方は?

それでは、口臭対策サプリメントをどういった基準で選べばいいのか、3つのポイントに絞ってご紹介致します。

サプリメントの形状で選ぶ

口臭サプリ 形状

口臭対策サプリメントは、水で飲むカプセルタイプから、口の中で舐めて溶かすチュアブル式のものまで様々です。

まずは各形状のサプリメントのメリット・デメリットをご紹介しますので、利用シーンに応じて選んでみてくださいね。

カプセル(錠剤)タイプ

カプセルタイプは、水と一緒に飲み込むサプリメントです。

腸の中に届いた成分が、ジワジワと効果を発揮するため、正直即効性はあまり高くありませんが、腸内環境の悪化で発生した口臭や、食品由来の口臭によく効きます。

また、カプセルタイプはミントやローズなど、香りがあるオイルを配合している商品が多いので、継続して使用すれば、ふんわりと良い香りを纏うこともできちゃいます。

チュアブル式タイプ

最近増えてきているのが、口の中で舐めて溶かすチュアブル式のサプリメントです。

しばらくの間、口の中に入れておかなくてはいけないというデメリットもありますが、タイムリーな口臭にもよく効きますし、唾液の分泌量もアップするので、即効性を求めている方にはとってもおすすめです。

また、腸内環境を改善する成分が配合されているサプリメントも多いので、様々な口臭原因へアプローチしたい方にも最適♪

顆粒タイプ

顆粒タイプのサプリメントはチュアブル式タイプ同様、口の中で溶けるので、タイムリーな口臭のケアに効果的です。

しかし、顆粒タイプはまだ商品のバリエーションが少ないため、選べる範囲は限られます。

持続性はカプセルタイプ・チュアブル式タイプに負けず劣らずといったところですので、今後商品数がさらに増えていくことに期待しましょう。

口臭原因や目的に応じた成分で選ぶ

口臭サプリ 成分

形状が決まったら、お次は配合成分に注目していきましょう。

前項でもお伝えした通り、口臭対策サプリは、口臭原因によって効果の出方が違います。

各成分で得意分野が違いますから、自分がどんな口臭タイプか、そしてどんな効果を求めているのかで成分を選んでみると良いでしょう。

それでは、口臭対策サプリの定番成分と、それぞれの期待できる効果をご紹介していきます。

成分名 期待できる効果
ポリグルタミン酸 唾液の分泌量促進
シャンピニオン メチルメルカプタン、硫化水素などの成分を中和、腸内環境を整える
渋柿エキス 食べ物・飲み物のニオイに働きかける
デオアタック(コーヒー豆抽出物) 腸内でメチルメルカプタンを中和
なた豆 蓄膿症や花粉症の緩和サポート、口臭改善
緑茶エキス カテキンが口内や体内に潜む雑菌にアプローチ
乳酸菌・ビフィズス菌 腸内環境を改善、口臭原因菌の繁殖を抑制
ラクトフェリン 体のうるおいをサポート、口臭菌の繁殖を抑制するビフィズス菌を増やす
ゲッケイジュ葉エキス 抗菌(歯周病菌や虫歯菌にも効果的)
ローズオイル 香りづけ、殺菌、保湿効果
ジャスミンオイル 香りづけ
鉄クロロフィルナトリウム 体内のニオイ原因に働きかける
シソの実エキス 精神安定・腹痛・下痢など、口臭を招く悩み原因に働きかけるルテオニンやペリルアルデヒドを含む
フィトンチッド レモンやペパーミント、カモミールなどの各ハーブがニオイ原因にアプローチ

継続できるコストで選ぶ

口臭サプリ コスト

商品が大体絞れてきたら、最後に価格面で商品を決定しましょう。

口臭対策サプリは、継続的な摂取が絶対条件です。

1粒飲んで口臭がすぐに改善されるわけではありませんし、1袋飲んだからといって、一生口臭が起こらないわけではありません。

毎日続けて摂取してこそ、毎日の口臭対策に大きな効果をもたらしてくれるので、継続してもお財布に負担はないか、1日のコスト・1ヵ月のコストを試算した上で商品を選びましょう。

我が家のおすすめ口臭対策サプリランキング

選び方はわかったけど、自分に合った商品がなかなか決まらない…

そんな迷える子羊たちのために、我が家が選んだおすすめ口臭対策サプリをランキング形式でご紹介しちゃいます!

どんな口臭のときに使用したかも掲載していますので、少しでも商品選びの参考にして頂ければ幸いです。

【第1位】ブレスマイル(BRESMILE)

ブレスマイル BRESMILE

メーカー ソーシャルテック
形状 チュアブル式タブレット
内容量 33粒(1日1粒/約30日分)
通常価格(税込) 3,780円
1日あたりのコスパ 約126円
配合成分 柿渋エキス、ラクトフェリン、緑茶エキス、、シャンピニオン、シソの実エキス、コーヒー生豆エキス、乳酸菌など
お得な購入情報  😀 ブレスマお試し定期便(定期購入)

初回限定540円(税込)+送料

😀 ブレスマ定期便(2袋定期購入)

初回限定980円

全額返金保証書付き・3回継続購入

2018年に新発売された出来立てホヤホヤの口臭対策サプリ「ブレスマイル」が堂々の第1位に輝きました。

この商品の特長は、何と言っても現役の歯科医師と共同開発していること!専門家のアドバイスによって、口臭原因に多角的アプローチができる設計になっているので、ほとんどの口臭対策におすすめです。

我が家の口コミ

口臭サプリ 体験者 夫

【使っていたときの体調】

寝起きの口臭と加齢臭がお悩み。お通じの調子も悪い。

ヨーグルト感があんまりなく、ミント感が強い!舐めるほど爽やかな香りが込みあがってくる。

寝起きのネバつきが改善されて、お通じも良くなった気が。しかもドライマウスになりにくくなった。いいとこ尽くし!

口臭サプリ 体験者 私

【使っていた時の体調】

食生活が乱れがちに。餃子づくりにハマっていたので、週に1回は食品由来の口臭が…。

便や尿など、排泄物のニオイが若干和らいだ。即効性が高いので、口臭が強い日は3粒食べていた。

でも食べすぎるとおなかが緩くなるので、1日1粒目安の方が良いと思う。

私的にはまずまずといった評価でしたが、我が家の一刻柱、夫がとにかく太鼓判を押した口臭対策サプリでした。

とは言え、2人揃って口内環境・腸内環境ともに良くなった感じはします。

例えるなら、体の中に空気清浄機が置かれているような…?

今までの口臭サプリで効果をなかなか実感できなかった人は、是非トライしてみるといいかもしれません。

【第2位】フレピュア(FREPURE)

フレピュア FREPURE

メーカー フロムココロ
形状 チュアブル式タブレット
内容量 30粒(約30日分)
通常価格(税込) 3,990円
1日あたりのコスパ 約133円
配合成分 ポリグルタミン酸、なた豆、シャンピニオンエキス、デオアタック®、ビフィズス菌、乳酸菌など
お得な購入情報  😀 毎月お届けコース(定期購入)

初回限定500円(税込)

※2袋購入も可能

送料無料・契約縛りなし・いきいきオリゴ糖無料プレゼント

はじめてのお試し価格がまさかのワンコインでOK!なフレピュアは、歴代使ってきた口臭対策サプリでも、私が特に気に入っている商品です。

タイムリーなお口のニオイと、体に溜まった悪臭をWでケアしてくれるので、即効性の高さはもちろん、持続性も優秀なサプリメントだと思います。

我が家の口コミ

口臭サプリ 体験者 夫

【使っていたときの体調】

肉・ジャンクフードの食べすぎでメタボ気味。お通じも悪い。

まずい・飲みにくいといった感じはないが、スッキリしすぎて本当にすぐ効いているのかはわからない。

使って4週間が経過する頃、ようやくお通じが改善し、便のニオイも少し軽くなった

口臭サプリ 被験者 息子

息子

【使っていた時の体調】

デリケートなお年頃なのか、たまに生理的口臭が…。お通じ良好、病気も特になし。

ヨーグルトみたいな甘さがあって好きな味。

緊張時や空腹時は自分でも少しにおうかな?とい思っていたけど、マスクをつけて嗅いだら何もにおわなかった。

味の好みはひとそれぞれですが、正直私的にはブレスマイルよりフレピュアの方が好みです(笑)

フレピュアは初回価格が安い上に、契約縛りもないので、これから口臭対策を始めようとしている初心者さんにもおすすめです。

腸内環境を整えるオリゴ糖も無料で付いてきますから、是非試してみてはいかがでしょう。

【第3位】クリスタル・ローズ

クリスタル・ローズ

メーカー すこやか笑顔
形状 カプセル・錠剤
内容量 60粒(約30日分)
通常価格(税込) 2,041円
1日あたりのコスパ 約68円
配合成分 ブルガリアンローズオイル・ブドウ種子油・アマニ油・トコトリエノール・など
お得な購入情報  😀 毎月とくとく定期コース(定期購入)

初回980円(税込)

送料無料・毎月自動でお届け・便利なサプリメントケースをプレゼント

口のニオイを芳醇なバラの香りに変えることができる口臭サプリメント、それがクリスタル・ローズです。

クリスタルローズを飲めば口臭は気にならなくなり、人との距離が近くても問題無くなりますよ。

「口からバラの香りがするってどういうこと!?」そう気になったのであれば、一度お試しあれ!

我が家の口コミ

口臭サプリ 体験者 私

【使っていたときの体調】

起床時の口臭が気になる。胃腸の調子が悪い

お試し前の口臭レベルが3程度だったのに、クリスタル・ローズを摂取した後は1に変化し、15分後には0に。

ローズ系の香りは気分もリラックスできるので、使い勝手が良い商品でした。

クリスタル・ローズは飲んですぐにバラの香りがするわけではなく、10分後くらいから次第に効果が現れてきます。バラの香りが苦手!という人でなければおすすめできる口臭サプリで間違いなしです!

【第4位】レディーズローズ

レディーズローズ

メーカー 日本サプリメントフーズ
形状 カプセル・錠剤
内容量 90粒(1日3粒/約30日分)
通常価格(税込) 3,450円
1日あたりのコスパ 約115円
配合成分 シャンピニオンエキス、パインファイバー、柿ポリフェノール、乳酸菌EC-21、ローズヒップ、ローズ香料
お得な購入情報  😀 定期コース

毎月2,850円(税抜)

送料無料・代引手数料無料・契約縛りなし

まとめ買いで最大3,300円オフ

ローズ系サプリは数多くありますが、このレディーズローズはバラの香りを纏えるだけじゃなく、何と腸内環境も良好にしてくれるんです♪

食品由来口臭が発生するメカニズムと同じような仕組みで、バラの香りが徐々に広がります。

我が家の口コミ

口臭サプリ 体験者 私

【使っていたときの体調】

お通じはまずまず良好、起床時のお口のニオイがなかなか改善できない

1週目は特に変化なかったが、3週目ぐらいからふわっとバラの香りが。

口臭レベルも0~1にダウンした。

香水やボディークリームをつけたような香りはさすがに出ませんが、ほのかにいい香りがしているのは自分でもわかります。

ただ口臭対策をするだけじゃなく、どうせなら良い香りを漂わせたい!という方は、是非試してみてくださいね。

【第5位】うる藍バリア

メーカー 純藍
形状 顆粒
内容量 30包(約30日分)
通常価格(税込) 4,428円
1日あたりのコスパ 約148円
配合成分 藍、プロポリス、ポリグルタミン酸、クエン酸、エリスリトール、紅茶抽出物、キシリトール、香料など
お得な購入情報  😀 毎月定期お届けコース(定期購入)

初回限定1,000円(税込)

送料無料・契約縛りなし・返金保証制度・お口のエチケットグッズ無料プレゼント

口の中でじんわり溶かして飲み込むうる藍バリアは、スティック型の個包装で、持ち運びにも便利なサプリメントです。

顆粒状ですぐに溶けるので、急いで口臭対策をしたいときに適しています。

我が家の口コミ

口臭サプリ 被験者 父

【使っていたときの体調】

口呼吸が多く、ドライマウスになりがち

水分もあまり摂らないため、お通じもあまり良くない

酸っぱくて、唾液がびっくりするほど出る。

1回目のお試しでも、口の中のうるおいが4時間ほど継続した。

2週間後にはお通じも少し良くなり、口臭レベルは4から1までダウン。

今回ご紹介したランキングの中でも、一番に唾液が出てくるので、即効性はかなり高いと思います!

ただ、持続性に関しては少し劣る部分があるので、時間を問わず、口が乾いてきたな~と感じたときに飲むのがベストですね。

※今回ご紹介したランキングは、あくまでも、我が家で選んだおすすめ口臭対策サプリランキングです。

総合的なランキングはトップページに掲載しておりますので、是非しっかり吟味したい方は、トップページをご覧ください。

まとめ

口臭対策サプリは実際に使ってみないと効果が分かりませんから、ついつい口コミやレビューで選んでしまいがちですよね。

しかし、他人が実感できたサプリメントの口コミを鵜呑みに購入してしまうと、後から全く効かなかった…と後悔してしまうことも。

現在、市場に販売されている口臭対策サプリは、70~80種類にまで増えてきました。

今後もどんどん増え続けていく口臭対策サプリメント。お金を無駄にすることのないよう、自分に適したサプリメントを選んでくださいね。


間違いない口臭サプリはコレ!


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